[問題] 週末都很累... happycatty PTT批踢踢實業坊

作者: happycatty (meow) 2019-09-22 14:15:59

平時工作量很重
覺得每天睡不飽
隔天都帶宿累去公司
週末也懶懶的
看起來就是很累
請問大家會嗎？
怎麼解決呢？
雖然昨天跟朋友看電影吃吃喝喝很開心
今天又整個down下來
平日晚都有運動...

作者: jameshcm (億載金城‧武) 2019-09-22 14:16:00

好好睡一覺，不要設鬧鐘，睡到自然醒，然後去吃飯

作者: chocopoodle (巧克普豆) 2019-09-22 14:16:00

我會排一天完全不排行程想幹嘛就幹嘛

作者: t81511270 (justlikeING) 2019-09-22 14:19:00

更慘的是想賴床卻睡不著= =

作者: Green1216 (Green) 2019-09-22 14:19:00

我週末一定要睡到自然醒然後至少要有一天整天窩在家耍廢這樣才算有休息到

作者: sanpf (sanpf) 2019-09-22 14:20:00

換工作

作者: hass231470 (11!) 2019-09-22 14:40:00

如果你有看過我實際經驗文章的話那需要非常人手段而且你自己也要做好各方面的準備特別是心智上sorry wrong sending

作者: moru0328 (モル) 2019-09-22 14:56:00

不排行程輕鬆一整天

作者: dolor1121 2019-09-22 14:58:00

週末無法睡到自然醒生理時鐘太強準時起床週日總是憂鬱厭世又要迎接週一超煩躁

作者: abrnbrn (6 36) 2019-09-22 15:07:00

星期天不設鬧鐘睡到自然醒

作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2019-09-22 20:29:00

跟四樓一樣覺得真的需要睡到自然醒這樣才沒有壓力

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