[討論] 如何發洩鬱悶呢? lucifax PTT批踢踢實業坊

作者: lucifax (虎爺:犬科動物給我滾開) 2019-09-20 23:17:54

今天休假一天
但是因為最近一些事情
一直很鬱卒
本來下午想要睡覺
但覺得打個電動會不會好一點
結果一打就停不下來
從4點打到剛剛破關中間也沒啥吃東西
但打完鬱卒的心情也沒有結束
還是很悶
到底該怎樣讓自己好一點呢
越是想要讓自己振作身體可以努力但是覺得心裡還是過不太去

作者: xwei377 2019-09-20 23:20:00

看漫畫

作者: FZ5566 (風箏56) 2019-09-20 23:24:00

去和連千毅嗆聲

作者: conie88 (zone) 2019-09-20 23:24:00

想辦法把那鼓悶氣散掉，唱歌或運動（打拳的那種）、大叫之類的

作者: Freeven (夏舞楓) 2019-09-20 23:29:00

性行為

作者: astrayzip 2019-09-20 23:37:00

去當小妹嗆波波，很舒壓

作者: LoveSports (愛運動) 2019-09-20 23:37:00

看連續劇或電影找可以大哭的，哭一哭會好一點

作者: Chieen (Chieen) 2019-09-20 23:38:00

看海

作者: ttj28apple (小眼睛小鼻子恰北北) 2019-09-20 23:53:00

哭哭

作者: astrayzip 2019-09-21 00:28:00

我錯了，是發發錢文然後自刪讓人覺得「幹騙我」，這樣真的超紓壓，我剛剛才從網路學到的

作者: almastria (章章) 2019-09-21 00:31:00

還不是樓上學乞丐要錢我怕被搶光

作者: sorrowfish (快樂雞) 2019-09-21 00:37:00

用運動

作者: GMQQQ (爸爸,飯飯~!) 2019-09-21 03:32:00

來找我陪你聊聊天,喔一起打電動

作者: Dartmoor (縱谷的春天) 2019-09-21 07:13:00

出門走走啊看到開闊的世界就覺得那些不開心根本沒什麼

作者: cartoonwin (vv) 2019-09-21 08:12:00

旅行，到不一樣的環境，接受新的刺激

作者: wsps70002 (BomBomAcme) 2019-09-21 10:46:00

喝茶喝爆

繼續閱讀