[閒聊] 有推薦比較健康的零食嗎 Donnas PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 有推薦比較健康的零食嗎

作者: Donnas (Medal) 2019-09-19 17:30:31

之前都吃營養口糧或蘇打餅乾
但吃到有點膩
想問大家有沒有推薦比較健康的零食？
主要拿來下午止餓用
偶爾運動完拿來填填肚子
大家有推薦的嗎
希望超商方便買到的，謝謝

作者: ilovemiao (孤獨一隻貓) 2019-09-19 17:31:00

空氣、水、陽光

作者: asianDUB (æ•™å“¡åå¥³) 2019-09-19 17:36:00

香灰

作者: bobo940308 (神奇海蟑螂) 2019-09-19 17:37:00

芭樂、蘋果

作者: tiiyuway (掌控不了的心) 2019-09-19 17:40:00

蕃薯餅，一大袋那種！

作者: arnold3 (no) 2019-09-19 17:41:00

瓜子堅果水果

作者: jetaime851 (jetaime) 2019-09-19 17:43:00

香蕉沙拉水煮蛋豆漿

作者: astrayzip 2019-09-19 17:45:00

貓狗餅乾，真的很健康，不過很多人不能接受

作者: azt911231 (絲絲愛妳ㄛ～♥ ) 2019-09-19 17:45:00

溏心蛋，小魚杏仁

作者: HAKUKE (亞流師) 2019-09-19 17:50:00

無調味堅果不過貴貴的

作者: Ophum 2019-09-19 17:54:00

無調味堅果+1

作者: Enalin12345 (12345) 2019-09-19 18:12:00

堅果要適量，我每次都吃到火氣大QQ

作者: beams156 (beams) 2019-09-19 18:25:00

蛋白棒

作者: sbuh0111 (布柯) 2019-09-19 18:25:00

牛蒡餅乾

作者: WilliamTaft (威廉霍華) 2019-09-19 18:27:00

嬰兒食品

作者: meishan31 (邊緣人) 2019-09-19 18:42:00

自製果乾肉乾

作者: pikapiii (p卡丘) 2019-09-19 18:52:00

超商買的到的大豆營業棒

作者: PigOnLine (每天都要快樂? ? ) 2019-09-19 19:22:00

大豆營養棒+1，有很多口味

作者: slluu2 (slluu2) 2019-09-19 20:36:00

鴕鳥腿

作者: takomom (tako) 2019-09-19 20:44:00

堅果類的很不錯

作者: heavensake (mono) 2019-09-19 23:14:00

之前都買堅果隨手包但最近在小七買到BE-KIND堅果棒覺得更好吃

作者: yui0802 (摩摩可可) 2019-09-19 23:38:00

堅果

作者: enuj (斷捨離,成長) 2019-09-20 00:19:00

建議買餅乾的時候,看外包裝成分熱量那一欄,每100克含多少脂肪、含多少糖,比較之後再買喜歡的餅乾跟飲料

作者: hoolili (hooli) 2019-09-20 06:14:00

堅果能量棒不錯但要適量

繼續閱讀

[討論] 決定不買房後生活變得很自在torrest Re: [心情] 家人的要求(合理嗎？) princessharn [討論] 有人申請過獎學金嗎?jkos Re: [問題] 為什麼女孩子比男生愛出國？anshley [閒聊] 跟同一個異性吃飯的頻率carriedoll [閒聊] 吃到飽會選火鍋還是燒肉sosoban [閒聊] 雞排店最好吃的卻不是雞排by160311 Re: [討論] 30多歲沒結婚是正常的嗎?cvb326 [問題] 這隻鴿子怎麼了？lazy0813 [閒聊] 買滷味必夾的料sunhans