最近心血來潮
就自己買天然食材來煮
想說油跟鹽 自控一下 應該比外面外食健康多了吧
結果第一天
做玉米火腿蛋餅
材料:
綠巨人玉米罐 1/4罐
台畜火腿一片
蛋*3顆
沒加鹽跟油 整個煮完，味道超淡...，完全靠玉米的甜跟火腿的鹹
襯托出一點味道而已...
第二天
洋蔥鮪魚圈圈蛋 完全照抄下面作法
https://www.youtube.com/watch?v=H7Mq-P_k_Aw
材料:
鮪魚罐頭1罐
蛋*4顆
洋蔥*1
完全照抄，但後來發現份量減半for1個人差不多
黑胡椒 白胡椒 義大利香料 一樣沒少
但一樣沒加鹽跟糖還有油
煮完一樣味道超淡...Orz
沒鹽沒油這樣是正常的嗎? 還是我哪裡細節沒注意到QQ

哇嗚妳都說沒鹽惹 怎摸會有味道…

沒鹽當然沒味道

啊你就沒加鹽當然味道很淡 幹嘛堅持不加鹽

支持玉米粒

不加鹽不加油，能算是料理嗎？ 油跟鹽也是很重要的角色因噎廢食，何必呢？

你猜猜為什麼以前鹽還要交稅？

就沒加鹽

你調味料比例不夠 影片中的鮪魚是油漬的 你用水煮的吧義大利香料應該本身有摻鹽了

就算要健康也不必完全不加鹽啊

鹹味可以帶出食物的味道啊…就像牛排加了鹽會更甜

都已經說沒加鹽跟油了，還能有什麼味道？

就連做甜點都要加點鹽

之前新聞報導有一老婦人長期完全不加鹽跟油 結果送醫

要健康應該是少鹽少油少糖，買較好的調味料和油

如果你很長時間大量流汗的話反而要適當的補充點鹽

少放油鹽.改用香料.香草植物來彌補口味呢?

不然就淋一點醬油

馬的奇文共賞到底在公三小

餅皮要加鹽跟油，最好放點蔥

加一點醬油膏就好啊XD

火腿跟鮪魚罐頭可能有鹽味，但餅皮沒油鹽不好吃

求仁得仁還有什麼好抱怨的，不懂

甚至看過有人餅皮放雞湯粉的

奇文共賞

靠北 自己都說沒加鹽 油了還問為什麼沒味道

自己都知道原因了

笑死

飲食要少鹽不等於不需要加鹽

不加鹽至少加個雞粉吧

不加鹽至少加個NaCl吧

自控不代表叫你不加鹽好嗎

我沒存錢，銀行裡沒錢是正常的嗎？ QQ

呃

被推文逗笑了

適量吃好的鹽跟油會比你都不吃還健康好嗎

油一定要多少加一些，以前買不沾鍋都不放油結果每道菜都滯銷不放鹽可改放"鮮味炒手"，有香菇香又有鹹味

原因出在哪自己還不知道嗎...

是在講三小...

妳自控的定義跟社會大眾認知差很多

妳什麼鹽糖油都不加是吃要什麼味道

==你還好嗎

最近有一款做菜app叫熊大上菜推薦給妳

煮菜超簡單好嗎 太鹹就加糖 太甜就加鹽 就可以了

廢話

以健康的角度來說無油無鹽根本就不健康

有油才會香

...

這不是廢話嗎

廢文

你知道人需要攝取適當的油嗎？

感覺沒味道當然不正常 建議去看醫生 精神科

所以說那個調味料呢

謝謝你讓我笑了XD這什麼神奇文章

不加油跟鹽就健康？隨汗流掉的鈉離子怎麼辦

無鹽小心甲狀腺問題

之前同事都請我喝什麼養生的補品，我只回了他一句：你煙少抽就很養生了！

幹 奇文共賞

不加鹽還想要味道 是有什麼障礙嗎？

正常的 自己煮你就知道外面開餐館的調味料用的多大方惹

不加鹽不加油你期望吃到什麼味道

想吃健康點又怕鹽就放味精

要加鹽啦

罐頭和火腿是天然食材？

為了環保我車子都不加油，想請問版友為什麼開不動

？？？

我沒看過有人煎蛋餅不用油耶……油可以放少一點你可以加胡椒或香料就不用加鹽有味道

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

為了省電我把總電源關了 為什麼我開冷氣沒有反應...

去化工材料行 他們會教你