[問題] 大家上班一天都喝幾杯咖啡呢？ kilktp PTT批踢踢實業坊

[問題] 大家上班一天都喝幾杯咖啡呢？

作者: kilktp 2019-08-13 22:37:42

以前蠻誇張是一天沒喝咖啡會頭暈做不了事，平均一天要2-3杯黑咖啡，沒喝還會頭痛
停了一段時間，有讓自己調整回來現在平均一天一杯，而且公司有提供咖啡也不會花到錢

作者: Askalaphos (Αμπηιαραυs) 2019-08-13 22:38:00

4杯 (早一，中一，下一，晚一)

作者: trolkin (邊緣人003) 2019-08-13 22:39:00

要咖啡因過量ㄌ

作者: bobo940308 (神奇海蟑螂) 2019-08-13 22:40:00

2～3杯左右！

作者: thalamus (thalamus) 2019-08-13 22:45:00

每天一杯大冰拿

作者: smallshow3 (小礸) 2019-08-13 22:46:00

想喝

作者: GAGA1 (嘎嘎) 2019-08-13 22:51:00

早上一杯下午很累再追一杯

作者: imij (123456) 2019-08-13 23:00:00

每天接近1000cc 的咖啡。咖啡能關閉大腦的疲勞感受，還能增加讓人保持專注的多巴胺，也會促使人分泌腎上線素，產生強烈清醒感。聽起來不錯吧？可是咖啡的效果會越來越弱，由於大腦的適應力關係，會需要更多量的咖啡才能達到相同效果。如果咖啡不會讓你失眠的話，他是個讓你保持競爭力的好東西。反之，失眠會讓你身體無法恢復。大家起床都是從零開始，失眠的人是從負10開始，長期欠睡眠債的人更是從負50，作為一天的開始。喝咖啡的時間很重要，中午喝最好。讓你全力以赴，用盡力量到睡前一刻。剛好咖啡因也代謝掉了，此時會特別疲勞，不過正好可以睡個好覺，睡死，隔天精神亦亦起床，完美。

作者: tracy0620 (å…å…©å‡) 2019-08-13 23:00:00

2~3，不過我都在家喝，咖啡讓我助眠

作者: bonjouratous (Alex) 2019-08-13 23:22:00

2杯，好難戒

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2019-08-14 00:40:00

一杯而已~~~早上去WG運動前會喝一下，整天力量的來源就靠這杯了^^

作者: hameihamei (哈美哈美) 2019-08-14 00:47:00

兩杯。上午一杯，下午一杯...不喝撐不下去

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