我一個好朋友 她最近困擾一件事 說真的 我也無解 要我上ptt幫她問各位網友
她認識了一個男人半年了 覺得他個性穩重 脾氣也好 價值觀相同 但就是胖
她一直是一個對身材很要求的人（165.54）只要長肉了她就開始運動控制飲食 她覺得長
相身高都無法改變 那身材總可以靠自己維持
剛認識這個男生的時候她也很猶豫 覺得太胖（174 .87） 但基於其他的印象很好 所
以鼓勵他要去運動 而且他不是壯胖 而是很明顯的虛胖
但半年了也不見得他有瘦一點…
上個禮拜約去爬山
才爬10分鐘 他就坐下去 嘴唇發白 也表示爬不下去了…
我朋友說她沒遇過體力這麼差的男生
可能是因為體重 導致他體力差
我朋友覺得她假如現在答應交往了 那之後希望他運動更是不可能的事了
這半年來 他好像才去運動兩次
之前他還主動信誓旦旦的跟我朋友說 他要瘦下來給她看！
請問各位 體重重 體力差 是 不是無解了
各位女孩 假如是妳們會怎麼辦
作者:
beams156 (beams)
2019-07-21 10:12:00這麼在意不要交往不就好了
作者:
opaque (貓咪需要一個家!)
2019-07-21 10:21:0010分鐘就不行滿扯的，床上應該更不行。動不了可以先改善飲食習慣降低熱量，但對方不想改變就真的無法。
作者:
piedraj (要努力)
2019-07-21 10:22:00沒有很喜歡就不要在一起
作者:
leoth (小貓)
2019-07-21 10:29:0087？嗯，有夠87樓下87公斤
作者:
elfeana (nana)
2019-07-21 10:33:00會不會是他紓解工作壓力的方法是吃垃圾食物呢這種飲食習慣要改，要花很大的心力
作者:
game147 (哈哈熊)
2019-07-21 10:36:0010分鐘……怎麼比我這個肥宅還廢……
作者:
blake7899 (starblake)
2019-07-21 10:41:00174/87真的有點太胖了
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2019-07-21 10:41:00控制欲太強 建議放手
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2019-07-21 10:44:00別交往
作者:
xulglma (小宇)
2019-07-21 10:53:00體重除非先天問題 不然都是自制力的問題
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2019-07-21 10:53:00174/87太胖了 還好我173/101而已
整體狀況平均OK，好，交往。還沒在一起就有無法接受的點，不是轉念或轉向，而是先想著改變對方？我也是笑笑
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2019-07-21 10:54:00
少吃一點澱粉一定瘦好嗎= =不是噓胖 是肥
如果半年有認真訓練，不可能還那麼差的。體重不會是無解，當事人沒心才是真的無解。
作者: yodd (唉唉唉) 2019-07-21 10:59:00
有沒有心想瘦而已，要減不難
作者: zzzz7192 (Aatrox) 2019-07-21 10:59:00
胖就胖在那虛胖，明明體脂高的要命，多有氧和重訓跟控制飲食就能瘦了
作者:
CuteNN (flying in dance)
2019-07-21 11:00:00165/54叫對身材要求？ 自己也有夠胖
作者:
trolkin (邊緣人003)
2019-07-21 11:00:00先承認你朋友
作者:
blake7899 (starblake)
2019-07-21 11:00:00那男方身體健康檢查狀況如何呢？
個人的選擇是，一開始各方面都在可接受範圍，才會有後續的交往，因為交往後還會有各種不可預見的問題出現，我不愛搬石頭砸腳。不過各人有各人的選擇啦。另外妳朋友唯一想對的就是：如果答應交往，他就更不可能去運動了
作者:
Secret69 (Prada0979)
2019-07-21 11:05:00164 54 就微胖而已吧 我172 59☺
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2019-07-21 11:07:00164 54如果體脂低那還好 如果體脂高 說在意體重 就.......0.0
作者: skana ( ) 2019-07-21 11:10:00
飲食習慣也要改 不然還是容易胖 平常沒在運動也會體力差 運動要循序漸進吧 一下子要他運動很多當然臉色發白 慢慢來吧
作者: Chanlin01 2019-07-21 11:16:00
174/87真d有點肥 我才180/67而已
作者:
g4817 (彥彥是誰)
2019-07-21 11:17:00我男友說交女友前要練六塊肌，現在要六年了還4肥肚肚呀
這種事情本來就是循序漸進... 看起來他就是沒辦法爬山阿，體力就是不好。這種就是從例如去健身房踩腳踏車，或是走公園繞個18圈等等方式慢慢去提高的體力跟運動量，那如果真的他就是死都不要運動，再來考慮其他可能。另外別老是講自制力，自制力也不僅僅侷限於體重，搞不好男友工作跟學歷還比較好勒，那要說誰自制力差？
作者: fiona1025 (喵喵) 2019-07-21 11:17:00
沒運動習慣的人去爬山確實蠻硬的，從飲食控制和健走入手，慢慢增加運動量或許可行
作者: koniosis (コニ) 2019-07-21 11:20:00
沒辦法接受就離開啊 有什麼問題
作者: sorrowfish (快樂雞) 2019-07-21 11:21:00
減肥這種苦差事主要還是看本人有沒有心啦 沒心硬要他做只會事倍功半可以給個目標及獎勵 至少讓他有點動力欸押韻欸
作者:
steany ( )
2019-07-21 11:23:004 放生
作者: GingerMeow 2019-07-21 11:25:00
我的身材也差不多，之前85公斤，靠戒飲料，多喝水，每個週末騎單車4~6 小時，現在80左右
作者:
voncroy (niflheim)
2019-07-21 11:25:00胖除了觀感問題以外，體能健康也不行。而且性方面表現也不能期待，胖子精蟲活力也會降低，真的不能怪現代人不喜歡胖
這是健康問題了試試爬山以外的吧，例如健身房或運動中心
作者:
Mk56 (魔導肥宅王)
2019-07-21 11:26:00有在健身165/54根本不是胖...一堆對體脂沒概念的肥宅
換個運動吧...我爬山跑步也不行(腳踝韌帶受傷過)
165 54正常體重吧 以為要更瘦的是什麼奇怪概念的人
大概跑個3公里就不行 但是單車可以40~50公里騎而且相較於跑步爬山 單車風景變換快 比較不會膩
作者: abyepi (自己選) 2019-07-21 11:33:00
對方不想動當然無解
作者:
Neil000 (\ぱんぱかぱーん♪/)
2019-07-21 11:41:00分
作者:
beitou (beitou)
2019-07-21 11:45:00會覺得165/54胖的人應該是沒在運動的吧
作者:
jiaj (H)
2019-07-21 11:47:00165/54哪裡胖！倒是174/87是真的很胖
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-07-21 11:48:00運動減肥 這種毅力 真的是因人而異有些人就是 3分鐘熱度 -> 懶 -> 開始怨嘆人森
作者:
cheng399 (cheng399)
2019-07-21 11:54:00放棄吧。。。
無法減重都世藉口，禁食一週怎麼可能不瘦下來運動消耗的熱量通常比肚子餓吃進去的還少
作者:
yoosoemun (yoosoemun)
2019-07-21 12:02:00分啊 就不可能改變另一個人啊 這樣對方又不開心
作者:
qb110425 (qb425110)
2019-07-21 12:02:00體重不是重點吧 重點是心肺功能跟體脂
這體重我也不行...還沒交往就胖，中年後會胖的更誇張
作者:
machiner (Qaz專貼優質文)
2019-07-21 12:09:00分啊 這樣就累要怎麼讓妳朋友高潮連連?
作者:
alien01 (我是大文蛤)
2019-07-21 12:11:00會說164/54 胖的人有在運動嗎
作者:
joblee (joblee)
2019-07-21 12:11:00先承認妳的朋友就是妳
作者:
smap123 (Donald_Dick)
2019-07-21 12:16:00什麼體力差 動不了 容易胖都是藉口 體力是可以訓練的 一切都是看自己有沒有心要去執行而已 兩年前我胖到9開頭的體重 我也一度覺得我就是呼吸也會胖的體質 我決定要徹底的改變我的生活習慣 減少澱粉攝取加上重量訓練 雖然容易胖的體質的確要付出更多努力 但是只要撐過那個瓶頸就習慣了 以前的我是一個胖子 如今的我是一個會運動的胖子
作者:
scharf (loyalty,love's betrayer)
2019-07-21 12:16:00165/54 很瘦好嗎！如果有在運動根本非常標準
作者: heaven29350 (彤) 2019-07-21 12:19:00
這看來是在身材上價值觀不同啊
作者:
Antia691 (公園躺椅VIP)
2019-07-21 12:19:00他有財產嗎？ 如果有 就讓他繼續胖 快結婚 然後等他發病死亡領錢
作者: jennifer4551 (lusheep ) 2019-07-21 12:20:00
十分鐘臉色發白有點誇張欸
作者: ww87379 2019-07-21 12:23:00
我169/78是不是沒救了
作者:
guepard (刺蝟樹)
2019-07-21 12:23:00交往了更不可能減
作者: dogncat 2019-07-21 12:23:00
174/87真的慘，幫他控制飲食和調整運動試試
作者: moka (±3) 2019-07-21 12:26:00
可能對一些男生來說女生體重超過50就是胖，完全沒在管身高的XDD
作者:
swanmay (酸梅)
2019-07-21 12:27:00不要交往 這個一輩子無解
作者:
enuj (斷捨離,成長)
2019-07-21 12:30:00我哥最胖時期差不多是這樣啊,騎腳踏車.吃生菜沙拉.火鍋只吃青菜,多步行,飲料無糖可以瘦一些,但也是時胖時瘦,尤其壓力大忙碌沒空運動又靠吃發洩時特胖,還好最近壓力小很多了
作者: kileess 2019-07-21 12:30:00
165/54有健身的話身材應該很好
女方條件不錯，直接找符合自己要求的就好，何必勉強去改變別人呢...
作者:
cms6384 (生死有命)
2019-07-21 12:39:00是
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-07-21 12:41:00樓上484常常被羨慕吃不胖類型
他說會瘦下來給她看，那就等他瘦了再交往啊用嘴說會瘦下來，全世界的人都會說.半年才運動兩次，會相信他能瘦下來的也是真愛了
可能是怕熱，爬山效果不好，可以考慮去騎飛輪、拳擊有氧或上壺鈴課之類的看看
作者:
jansan (阿呆喵)
2019-07-21 12:50:00這男的有問題 女生這身材是我喜歡的類型
如果不能自己養成運動習慣或是節制飲食，瘦下來之後早晚也是會回彈的吧
作者:
jack0216 (jack0116)
2019-07-21 12:51:00哪有*很*瘦 bmi正常偏瘦而已吧 奇怪了怎麼每個人都有運動習慣XD
作者:
zero1000 (\⊙▽⊙/嗨咖)
2019-07-21 12:53:00這是健康問題，誰會想有一個不注重健康管理的伴侶？除非有哪天腦心血管疾病促發了要伴侶照顧一輩子的覺悟
說天生胖真是推卸責任，幾十歲了自己身材還不能自己負責，什麼都扯基因，真的有控制飲食怎麼可能一直胖下去，半年運動兩次瘦不下來跟我說天生易胖...
作者:
huiminyu (光陰的故事)
2019-07-21 12:54:00165/54很瘦,男方這體重,年過40肯定要破百
作者:
ninexas (Anemone)
2019-07-21 12:54:00一堆刁身高體重的白痴，笑死
不喜歡就不要吧 沒必要勉強自己也勉強對方 下一個會更好
真的對這男的有好感的話，我建議，跟男的放話說：我等你瘦下來再跟你交往，期間如果我找到更好的男生，我就不等你了。 這樣那個男生半年絕對運動超過十次
作者:
ppuu5123 (ppuu5123)
2019-07-21 12:57:00一律建議分手
作者:
LP30KG 2019-07-21 13:03:00從游泳開始吧
作者:
orton417 (彈塗魚好好吃)
2019-07-21 13:04:00分
165/54 如果不健美說實在的也沒多瘦啦......還嫌人家胖咧
作者: ststchu (wei_ppig) 2019-07-21 13:05:00
分 現在忍下來之後會一直抱怨的
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2019-07-21 13:05:0010分鐘應該不是體力問題欸..是胖到有病吧 165.54說
作者: ststchu (wei_ppig) 2019-07-21 13:06:00
165/54已經算瘦了......
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2019-07-21 13:06:00實在也就一般般 食量小的女生隨便找都有比他瘦的 看體脂比較準
作者:
zzzmmp13 (zzzmmp13表性嘛…而且媒2)
2019-07-21 13:07:00165/54有運動明明身材會很好==
作者:
JennyID (默寫)
2019-07-21 13:07:00165/54叫胖？
作者: CTTSAI (正宗風雲) 2019-07-21 13:07:00
有氧運動為主可以改善.拳擊有氧.飛輪.跑步機等等
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-07-21 13:09:00只看體重不看身高麼= =165蠻高的吧
作者:
civilian (pearly)
2019-07-21 13:10:00這社會對女性的標準還真嚴苛zzz
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-07-21 13:11:00換成男的體重加10公斤好了 64也是算輕
作者:
TAKEZOU (真難人~)
2019-07-21 13:12:0054很胖 165/50才算正常
才爬10分鐘就嘴唇發白，先去醫院檢查啦，搞不好有其他病症，所以無法運動
作者:
tsming (斷水流大師兄)
2019-07-21 13:17:00比我矮然後比我胖好多XDDD
作者:
ppccfvy (手心手背心肝寶貝)
2019-07-21 13:19:0087還好啊，比我少十多公斤了
作者:
tsming (斷水流大師兄)
2019-07-21 13:20:00我體重都維持在69,超過70就開始虐待自己XDDD
一個會固定運動，另一個不運動，無解，早點分吧，不然會運動那個會氣死記得肌肉海灘板有女鄉民分享過，有練肌肉她的身形，170/60，看起來身材超級好，視覺會覺得50初，有肌肉本來就比較重阿，不能用沒在運動的方式去思考體重
作者: airdor (la bella vita) 2019-07-21 13:25:00
165/54 BMI才19.83，哪裡胖？就算是體脂25%到30%，視覺效
作者:
WFXX (各種婊人的新注音)
2019-07-21 13:28:00搞不好人家基因就是容易胖
作者: watari0326 (fanfan) 2019-07-21 13:29:00
又不是生病，真的有心誰都瘦得下來，太胖本來就不健康
作者: ss5773189 (jet) 2019-07-21 13:32:00
心是最難練的，我3X歲被女兒說胖，就去健身房運動，3個月77>>>72kg,有心沒心的問題..
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2019-07-21 13:34:00這個有解阿 怎麽是無解呢? 有想要認真的早就規律運動了就沒恆心沒毅力而已啊
我認識了一個女性半年了 覺得她個性穩重 脾氣也好價值觀相同 但就是胖請問是不是無解了?
作者:
notempo (無節拍)
2019-07-21 13:35:00說165/54胖的自己是幾公斤？
千萬別考慮交往，胖容易三高跟心血管疾病風險，對未來比較堪憂哦！
作者: j10554848 2019-07-21 13:41:00
這只要在心肺加強訓練就可以
作者:
Audien (Audien168421)
2019-07-21 13:45:00分手
作者: QueenofSM (來幹我阿) 2019-07-21 13:48:00
這情況...去做健檢吧?
作者: Mozar (沈默的樂師) 2019-07-21 13:51:00
會運動的不要找不愛運動的
可憐 就知道一堆**會在那邊嘴165/54胖 笑死 真的好笑 一堆醜肥男也不見你們這麼嚴苛 真的笑死
作者: SimonTart (編號002852Six) 2019-07-21 13:52:00
說不定女生54kg但有D奶
設個停損點吧，看看男生有沒有心減，如果很努力很有心，那是可以的
作者: wangyj500 (濕濕) 2019-07-21 13:58:00
還沒交往就在自以為為了對方好，性別交換一下看看會不會被噓爆
作者:
mario2000 (å°æ›¸åƒ®)
2019-07-21 13:58:00幫肥宅QQ
作者:
Lovinfo (Lovinfo)
2019-07-21 14:01:00有健身的164/54根本不胖好嗎
作者:
yesu219 (礦物)
2019-07-21 14:04:00想想林書豪和連勝文是同身高體重XD
作者:
Ratalie (Ratalie)
2019-07-21 14:09:00165,54那裡胖了？
作者:
hxh0810 (brave)
2019-07-21 14:10:00重點是體脂好嗎
作者:
exotica (Anagram)
2019-07-21 14:10:00165.54很好
長得驚悚瘦也沒屁用zzzz在那邊嫌人165/54肥zzz這社會對女生真不是普通嚴苛 男的對女的是 甚至女的對女的也是zzz
作者:
gmmrr18 (shark)
2019-07-21 14:13:00165 54很瘦吧
作者: woof1212 2019-07-21 14:13:00
165/54就算沒在運動也不胖好嗎== BMI不到20還被酸 鄉民標準太嚴苛了吧
作者:
qazqwe (edc)
2019-07-21 14:13:00165 54覺得胖的是以為每個女的都4x的處男吧
有人的世界就是女性超過45都叫肥啊 完全暴露自己的無知
作者:
zusuki (小建建)
2019-07-21 14:14:00有運動 165/54其實很瘦，體重是重在肌肉，不是脂肪
片片看太多的處男吧，以為每個都大奶細腰170+/45有在運動那個身形絕對不一樣一堆女的也是 瘦成難看的紙片人無所謂 體重很低就爽了
165/54沒在運動也不胖+1 剛剛我說的160/50的女生也是沒在運動，先不管體脂那些的 她外表看起來就是瘦瘦的
有些八婆就是以為自己4*就很了不起呀 也不看看長得跟鬼一樣4*又怎麼樣？我妹體重30幾而已都不會以此為榮還巴不得再胖一點
作者:
Ratalie (Ratalie)
2019-07-21 14:19:00推文說165要50才算正常,造這標準路上應該9成都不正常XD
我到底看了什麼 為什麼會有人覺得165/54算胖...就是這些人才害ptt男性被污名化...
沒在運動的人才會說165/54胖吧......要批評別人之前
作者:
BroSin (Sin)
2019-07-21 14:24:00一天吃多少熱量 叫他先算164/54 體脂高 一樣肚子一圈啦 少騙鬼
一堆男的宣稱自己有在健身也是整體不胖肚子照樣一圈唷啾咪哦這種宣稱自己有在健身肚子一堆肥肉的我就看過三個XD一個還自稱自己是健身教練 呵呵
不是對女生標準嚴苛，而是要被稱為「身材好」本來就是一件很難又不好維持的事情，而且也要看體脂率
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2019-07-21 14:29:00欸 軟軟的身材也有資格嘴喔 嘻嘻
作者:
aup3gj (斑比)
2019-07-21 14:30:00都答應要運動了，結果根本耳邊風。在繼續下去也只是收到一堆不會做的口頭承諾而已
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-07-21 14:30:00bmi不到20還可以說胖ptt的標準真嚴格
作者: lorrainfu (依依) 2019-07-21 14:33:00
台男484都活在女生體重應該都40幾的幻想泡泡裡
一個BMI不到20一個28.7 居然一堆人說女的也沒多瘦???某些人的標準是男的體重不破百就不算肥嗎
作者: tim66585569 (母湯喔) 2019-07-21 14:39:00
某些樓一看就知道沒在運動 165/54說很胖 笑死
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2019-07-21 14:41:00其實我直覺也是胖欸 因為體重增加才去運動控制飲食。這樣應該是所謂的泡芙女。
應該是你朋友要先思考，到底她在意的是外表給人的印象，還是無法瘦身背後代表的其他含義？
作者:
mj2124 (CL)
2019-07-21 14:45:00韓國鄭多燕60kg
作者: peteboy 2019-07-21 14:50:00
165/54有在運動根本不胖好嗎= = BMI值算起來還過瘦呢！某些推文是以為麻豆身材才是標準的？
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-07-21 14:57:00bmi過高可以說有在練肌肉 過低就是瘦沒什麼好懷疑的
作者: airdor (la bella vita) 2019-07-21 14:59:00
你朋友體脂21有點偏低了，之前還到20其實不太好，女生體脂太低的話會影響月經週期，她這樣身材很好啦，我覺得不用再瘦亇
我朋友她交的男友在追求時說會瘦，後來都生了兩個也瘦不下來，40vs90kg，供你參考
作者:
edith01 (8吋蛋糕)
2019-07-21 15:06:00建議男生去游泳而非爬山，體重過重要運動就用游泳對膝蓋較好
作者:
kvhiucn (View)
2019-07-21 15:12:00說165/54胖的 很瞎
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2019-07-21 15:19:00
165/54 是哪裡胖 剛剛好好嗎
作者:
molukino (å¶ä¸æ˜¯å¸¥å“¥QQ)
2019-07-21 15:24:00那至少要有運動習慣，這個比較好入手，雖然飲食比較有效
說165/54胖的應該都以為女生要跟他的充氣娃娃女友一樣輕吧
165/54哪裡胖 無知不要出來丟人現眼 而且重要的是體脂不是體重
作者: hjw1023 (彭于晏) 2019-07-21 15:31:00
他不喜歡運動降重；要嘛妳就接受不然就放棄吧
作者:
lanhow (lanhow)
2019-07-21 15:39:00以後還會三高
作者: tonyzxsw21 2019-07-21 15:40:00
喜歡就努力改變對方為他好吧
作者:
kissung (天堂鴉)
2019-07-21 15:50:00念阿彌陀佛求生極樂世界
作者:
z2693 (金名)
2019-07-21 15:52:00開條件阿 不到多少公斤不給這樣
作者: j19943290 (Bacon Pancake) 2019-07-21 15:53:00
165/54很胖....165/58默默飄過
作者:
ncube (kerokerokerokerokeroker)
2019-07-21 15:54:00體力差不要考慮了
作者:
mybbsid (我是一枚酸民)
2019-07-21 16:03:00看到165/54就說胖不瘦的就知道ㄧ點概念也沒有+1
在某些肥宅眼裡，女性不管身高體脂，只要體重超過50就是胖啦
165/54說胖ㄉ大概都沒什麼女生朋友 別管他們了
作者:
guepard (刺蝟樹)
2019-07-21 16:13:00有些毫無概念的男生以為女生不論身高都該50以下，165/54就算沒運動也是瘦的啊
瘦的話就不會跟你朋友在一起了；不然妳朋友怎麼找不到同條件又瘦的男生？
作者: ColaLing (摳拉另) 2019-07-21 16:28:00
我看了什麼 推文竟然不少覺得165 55是胖？這已經碰到是健康女性BMI的下限了耶！
不會只有在肥宅眼裡啦 還包含在不少女性眼裡是胖呢ㄏㄏ
作者: bagadandan (馬鹿小馨) 2019-07-21 16:32:00
說165/54胖的應該都沒在運動的啦= =一堆連肌肉脂肪重都搞不清楚的還在看體重， 笑死人了！
作者:
piyieen (Nightshift24)
2019-07-21 16:36:00BMI本來就是笑話
約男方一起先從不太累的運動開始再漸漸增強呢？有人一起比較容易持續
作者: fafanovelist 2019-07-21 16:42:00
可以一起吃飯呀，改變飲食習慣才是正解
作者:
OIHIO (OHO)
2019-07-21 16:47:00你就4你朋友吧嘻嘻 趕快減肥吧
作者:
Diplexer (=__________=)
2019-07-21 16:51:00有差嗎，反正女生寧可找肥宅也不會找太瘦的
作者: qwejoezxc33 2019-07-21 16:52:00
分死胖子滾啦
作者:
aka79019 (阿å¡)
2019-07-21 16:58:00好嚴格 好可怕 我覺得54超瘦啊啊啊啊
作者:
Diplexer (=__________=)
2019-07-21 17:01:00165以上的女生55以下都算瘦了...50以下的大概沒啥胸
女生體脂21%很瘦了...沒在運動女生隨便都超過25%
作者:
anyne (p p)
2019-07-21 17:07:00我172.82，從小膝蓋有傷，現在可以跑六分速12公里。單看體重根本就不準。別鬧了
作者:
tw15 (巴拉巴拉)
2019-07-21 17:16:00分
作者: blueskymilk (阿用) 2019-07-21 17:23:00
只能說有錢真好
說少吃一點澱粉就會瘦的會不會太傷人，到了一個年紀會變成「吃一點澱粉或偷懶幾天不運動就會胖」
作者: Acce0912 (小魚) 2019-07-21 17:26:00
如果只是缺乏運動而胖或體力不好，可以慢慢改變習慣跟飲食來瘦，他都說要瘦下來不妨陪他努力一段時間看看
作者:
eva6402 (顏色兔)
2019-07-21 17:42:00165/54 很瘦 說胖的人要求好嚴格
作者: wanters (Reset) 2019-07-21 17:43:00
很要求還165/54 真的是沒希望了
作者:
meesight (草泥馬跳阿)
2019-07-21 17:44:00155 4x跟165 5x上面某些推文是不是覺得都一樣？可以再多有一點常識
作者: any058 (Annie) 2019-07-21 17:55:00
不要勉強自己好嗎？快逃