今天早上看到研究所朋友的訊息，
她說她壓力好大，快發瘋了，
實驗做不出來、文章怎麼寫都被罵，
很想跳一跳一了百了。
我跟她有段時間沒有聯絡了，突然看到這種訊息，一時之間不知道該怎麼辦？
這種人是不是鑽牛角尖、想太多才會這樣？
我在美國唸博士時壓力也很大啊！不也是撐過來了
應該要安慰她嗎？到現在不敢讀她

你已讀不回？

看你，如果你是安慰對方會有壓力，容易把別人負面情緒吸到身上的人，請你先顧好你自己，不然你可能好心想幫對方，卻讓自己陷入憂鬱。

哪部

叫他不要看ptt

如果你想協助對方，讓朋友不要那麼憂鬱，千萬不要說「加油」或是「我以前比你辛苦還不是熬過來」（雖然，你可能內心是這樣想或事實是這樣，但畢竟每個人的抗壓程度不同）之類的話，那會讓對方更負面。可以選擇聽對方抱怨，並適時的附議，讓對方知道你會陪他，他不是孤單一個人，讓他有你和他站在同一陣線的感覺。

你可以跟他視訊嗎？播一首黃立行“跳”副歌，然後跳舞給他看，再跟他說：我幫你跳完了。明天又是每好的一天

你可以依據自己的感覺、和對方的熟悉度拿捏回應的方式：）對你們彼此都好的方式：）

你明白「朋友」的定義嗎？如果這是她第一次有這種狀況 妳冷眼旁觀也太說不過去

推S大，而且有時候教授問題比較大，你朋友只是被弄要先了解一下情況。千萬別開頭就叫對方加油、打起精神

請他打電話找張老師聊聊

，畢竟那是「油」跟「精神」都還有庫存的情況才能達成

祝福他「適得其所，可喜可賀」

去死

她已經向你求助了 還是多少回一下吧 不管熟悉程度

叫他寄站內信給我，我比他更慘

推s大 表達可以聽你朋友說話、陪伴他的感覺

如果你現在狀態還好,幫ㄧ下吧,他可能真的沒人可找了

你覺得還好是因為你跨過去拿到學位惹啊

嗆她，腦娘博士都沒在該了

安尾他

問他還想不想要拿到學位

多跟他說說話吧 應該也是信任你才會講這些 不讀不回實在說不過去

請多跟他聊聊，畢不了業真的很煩悶

念阿彌陀佛求生極樂世界

也許她需要個同樣專業的 幫她看看她的實驗問題點在哪?

先休學

不管怎樣最後面兩句別講94了，更刺激他

真的沒辦法就先休學吧

不要念了啊 去工作

你們真的是朋友？如果是無關緊要的事情就算了，但她在向你求助，你可以從早到晚都不回？

都不要理她，這樣她就真的會去自殺了

休學也比自殺好吧 不行就休學啊

就算面對同一件事 每個人的心理承受度也不一樣