Re: [討論] 有人治好自己的鼻過敏嗎
作者: BlackSocks (清心尊貴ä¸å‡¡æ£ç›´å¤§å”) 2019-07-05 16:30:30
※ 引述《carren0911 (可可)》之銘言：
: 鼻過敏 平常沒事 但一過敏起來簡直要人命
: 有時候還會打噴嚏到流鼻血
: 因為鼻膜本身就很薄
: 小時候比較嚴重 現在還好 可是還是很困擾
: 前幾天去看中醫 醫生叫我要曬曬太陽
: 吃了幾天藥有感覺比較好
: 我自己的過敏是冷熱空氣交替
: 跟剛起床的時候會狂打噴嚏
: 有沒有人的過敏是真的治好的呢？
: 用什麼方式治好的？
鍵盤醫師來分享自己的治療心得
1. 過敏程度
冷熱交替、灰塵、貓狗的毛
這些都會讓我嚴重過敏
導致鼻塞、打噴嚏、流鼻水
最後影響到眼睛
(容易酸痛、眼袋很深)
2. 治療過程
我沒有服用任何藥物
或是益生菌
單純離開北部潮濕悶熱的環境
三餐正常飲食(定時定量)
遠離糖份、醣份
所有飲料、精緻澱粉、過度加工食品、零食甜點絕對不吃
幾乎只吃食物原型
每週至少運動五次(有氧+無氧)
每次一個小時以上
持續一年之後
鼻子過敏完全根治了
整個人看起來也清爽許多
甚至家裡養了柯基犬
也不會因為他的掉毛問題導致我過敏復發
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: 鼻過敏 平常沒事 但一過敏起來簡直要人命
: 有時候還會打噴嚏到流鼻血
: 因為鼻膜本身就很薄
: 小時候比較嚴重 現在還好 可是還是很困擾
: 前幾天去看中醫 醫生叫我要曬曬太陽
: 吃了幾天藥有感覺比較好
: 我自己的過敏是冷熱空氣交替
: 跟剛起床的時候會狂打噴嚏
: 有沒有人的過敏是真的治好的呢？
: 用什麼方式治好的？
鍵盤醫師來分享自己的治療心得
1. 過敏程度
冷熱交替、灰塵、貓狗的毛
這些都會讓我嚴重過敏
導致鼻塞、打噴嚏、流鼻水
最後影響到眼睛
(容易酸痛、眼袋很深)
2. 治療過程
我沒有服用任何藥物
或是益生菌
單純離開北部潮濕悶熱的環境
三餐正常飲食(定時定量)
遠離糖份、醣份
所有飲料、精緻澱粉、過度加工食品、零食甜點絕對不吃
幾乎只吃食物原型
每週至少運動五次(有氧+無氧)
每次一個小時以上
持續一年之後
鼻子過敏完全根治了
整個人看起來也清爽許多
甚至家裡養了柯基犬
也不會因為他的掉毛問題導致我過敏復發
作者: littenVenus (Morningstar) 2019-07-05 17:01:00
推 離開台北 可是我不能QQ 我是來台北才變過敏
作者: serene0124 (噓) 2019-07-05 17:31:00
柯基可愛
作者: tver (決定無有疑) 2019-07-05 22:44:00
只吃原形食物真的太難做到了，光是拿鐵就戒不掉QQ