憂鬱症又開始復發
其實我真的有好好吃藥、按時吃
可能有一個月了吧
沒有好好去上課 好好的出門
我好想讓自己打開心胸
有好多朋友想關心我
可是我永遠覺得他們不了解我
病友們應該都有這種感受對吧
對唸書越來越無力 我完全不知道自己留在學校做什麼
毫無熱情 甚至開始有休學的念頭
但我清楚這樣只是單純地逃避
雖然已經跟家人坦白我的學業成績沒辦法讓我準時畢業
家人也坦然接受
但就是跨不過自己心裡的那道坎
現在的我在看Janet之前的影片
其實非常感同身受
平常沒有病狀的時候我們可以很強大甚至幫助任何人
想要給予每個人擁抱
但是現在我真的覺得好孤單好孤單
多麼希望有個擁抱
身為一個大四生 搞不清自己未來的方向
心情真的好難調適
有人可以也和我分享你們的奮鬥過程以及調適方式嗎
謝謝大家聽我說這些

你的藥不對！跟醫生討論換藥，試到ok為止。

旁邊人的確沒辦法理解 但他們可以同理 不必去勉強自己快樂但也不要責怪自己 大家知道你在努力 而有時候這需要時間

累了就讓自己休息接觸大自然 加油

最棒的藥是朋友

至少你還有朋友想關心你，如果我生病哦，大概沒人理

心情差就發發廢文阿，超紓壓的~