認識幾個女生朋友
有在運動的大多都是騎腳踏車跟游泳或是慢跑等等
有在重訓的也是為了減肥 本身並不喜歡重訓
跟女友去WG運動也是我去重訓女友去跑步
問到的大多都是覺得怕自己動作做不好容易受傷等等的
相反的很多男生朋友反而喜歡重訓 對於有氧反而不愛
蠻好奇女生會喜歡重訓嗎?還是只是為了體態才練的呢?

寧可重訓耶，有氧真的好累好無聊好久…

喜歡重訓哎 覺得有氧吃心肺好累

游泳也是有氧，完全不會膩，只有體力夠不夠和肚子餓了的問題

重訓好難入門

入門就作設備阿，哪會難

我比較喜歡重訓 方便、快、有效果 有氧實際不如控制飲食我女生 有氧除非很有趣吧 但那重點就不是有氧是那運動

姿勢一直跑掉，所以覺得難qq

女生拿的重量其實都偏輕 不用太擔心 不太會受傷啦你說效率差一點有可能 但資料找一找 要受傷的機率不大啦其實很多男生也沒有請教練 女生練歪的機率其實更小

有氧又累又無聊

重訓好多了 有氧有夠無聊

重訓最近好膩

重訓 有氧又累又無聊+1

喜歡重訓 有氧好累

有氧真的好累

只喜歡重訓 超討厭有氧舉重很好玩 快來一起玩

真有趣，明明是討論運動一堆留言在喊累

只愛重訓不愛有氧，新目標是要做引體向上

我覺得重訓超無聊欸～

喜歡有氧，重訓好無聊

最近騎腳踏車減肥，真的累XD

喜歡重訓～

兩種都喜歡 因為訓練的項目不同 互相搭配體態 體力上會更好

我喜歡重訓

都喜歡耶 會搭配做

有氧跟舞蹈課很有趣，才不會膩

喜歡重訓多於有氧+1，跑步的時候會覺得自己跟黃金鼠一樣

喜歡重訓，討厭有氧

有氧真的很無聊

有氧真的超無聊= =

都喜歡耶 平常會做重訓再做健身房的有氧課 超好玩不無聊 說有氧無聊的應該是都在跑步或用踏步機之類的吧XD

有氧超煩，跑步完整個厭世，直奔重訓懷抱

有氧一點也不無聊啊 多的是不同課程可以上

喜歡重訓，比較有效率

有氧不用數組數只要看時間 像我都無腦放空游泳

有氧可以放空 消除壓力不錯

有氧可以放空，重訓要想要數要感受，搭配都做阿！

都一樣，對胖子來說都只有累累累

重訓太累惹，又要酸好幾天，有氧流流汗有運動就好

比較喜歡有氧，重訓對很多女生來說可能會覺得太專業或環境關係不想進去

有氧有夠無聊

重訓雕塑線條有感，有氧很無感雖然我蠻喜歡有氧的

想要好身材當然重訓 有氧可以幹嘛 蛤？

不喜歡有氧

有氧很浪費時間效率又差

有氧無聊

重訓覺得當下時間好難熬，但是慢跑可以跑一小時沒問題，每個人喜歡不同，有運動總比沒運動好

兩個都喜歡，交叉做

喜歡重訓

有氧.可以在戶外晃晃比較有趣

重訓比較爽快

為了線條 練一些核心而已

女生健身房比例 深蹲得比男生多..而且蹲的都不錯反而一堆男生求重 在那邊守正蹲

還是是因為你認識的女生太少？

超討厭有氧 根本比不上重訓的爽度

不會選擇重訓,持續運動注意飲食,也能維持身材及健康

完全不喜歡有氧，增重一直上不去根本不敢有氧，頂多打打球之類的

我重訓派

重訓才是王道

我跑過全馬認真跟你說 有氧真的無聊 重訓超好玩

喜歡重訓大於有氧

重訓>>>>>有氧

身邊友人都愛重訓和瑜珈

我每個禮拜一堂TRX,一堂有氧舞蹈,覺得還不錯

我的上拳擊有氧還蠻喜歡的

喜歡重訓 有氧無聊又累

都喜歡 不過重訓真的會特別小心到神經兮兮?? 太弱怕

認同某樓說有時候女生有氧真的是一個感覺 會跟朋友一起去上wg團課 但也會自己去重訓

喜歡游泳

都討厭 但有氧那種逼自己無聊又痛苦的自虐感有點上癮(咦

喜歡有氧，重訓麻煩

有氧好膩

有氧噴汗 重訓肌肉痠痛感都喜歡

我都會耶，平均平均，兩天重訓，兩天上他們家的團課

我愛有氧 就是喜歡自己累到爆開噴汗的感覺哈哈