作者:
beams156 (beams)
2019-06-05 23:34:57這一陣子看影片做一些訓練腹部的動作
但是體脂偏高飲食沒節制
所以沒有明顯成果
肚子那兩條不能算是線只能說是陰影
有沒有人練出漂亮腹肌的?
川字型很好看
王字型很猛
歡迎來炫耀^_^
作者:
lin91223 (starbutterfly)
2019-06-05 23:35:00有 一塊的呦^Q^
我每天起來都仰臥起坐一下 不知道為什麼還是只有一塊
作者: dddai0118 (Debby) 2019-06-05 23:42:00
我也只有陰影 哭
作者:
dzwei (Cout<< *p << \n ;)
2019-06-06 00:11:00我是用眼影把線條畫出來的
作者:
cat0429 (momo)
2019-06-06 00:43:00女生很難練出來，要吃藥
作者:
marsonele (marsonele)
2019-06-06 00:46:00其實夠瘦就會有了
作者:
zebral (zebral)
2019-06-06 00:51:00基因、吃出來或是夠瘦
作者:
das123 (曲終人散的寂寞)
2019-06-06 01:11:00目前才四塊……………
作者:
cami33 (cami33)
2019-06-06 01:27:00之前有腹斜肌的線，但被網路美食引誘，狂吃高脂，目前又蓋起來了，哈哈哈
夠瘦就有+1 我老婆根本不運動剛剛還想吃宵夜 馬甲線美哭我（捏肚肉
作者:
ryuri (生有幸)
2019-06-06 02:03:00我有團結在一起的
作者:
c80352 (諳語)
2019-06-06 04:43:00美其名瘦，其實只是凹陷的錯覺而已= =
作者:
sun10814 (starlandmark)
2019-06-06 06:41:00瘦的不是肌肉吧
作者: a8824031 (邱維尼) 2019-06-06 07:46:00
想騙肌肌喔
作者:
ivychiu25 (粗芋泥阿不然?細芋泥?)
2019-06-06 08:28:00只有四塊，體脂不夠低......因為貪嘴22%降不下去XD
作者: esperanza01 2019-06-06 09:53:00
團結！
作者: lol9522 (小蟻) 2019-06-06 13:14:00
作者:
inori13 (柯基冷漠)
2019-06-06 13:46:00我有！只是不敢穿露肚展現給別人看XD
作者:
ro123eo (魯宏)
2019-06-06 14:12:00女友現在也是一直跑WG健身 說要趕上夏天穿泳衣秀腹肌
作者:
tnnlibra (開到荼靡。)
2019-06-06 19:09:00看脂肪堆積的地方吧我體脂9 男 沒用力腹肌不會明顯