※ 引述《panda80911 (四不像)》之銘言：
: 比較好奇，不知道自己有憂鬱症的情況多嗎？
多
: 現代人生活壓力大，很多沒有憂鬱症的人也是動不動就覺得自己得憂鬱症了，感覺大家病識感都蠻強的，就算真的意外得了也會馬上就發現吧？
通常這種是在哀哀叫或討拍
: 還有一種是排斥就醫，儘管身邊的人甚至自己都懷疑，但就是害怕面對，所以遲遲不肯就醫。
這種逃避和下一種可以一起講
: 那有沒有一種情況是病人本身沒有病識感，也一直覺得自己很開朗、樂觀，可能偶爾會有情緒低落，但也沒有因此就醫，身邊的人也都沒有察覺異樣，但其實如果有去診斷的話就會確診。
這就是覺得自己很正面，否認負面的存在，其實也是一種逃避
其實這世上不存在完全沒問題的人
所謂傾向可以把它想像成1-10，沒有人會是0，也不會長期一直固定在7,8,9
可是我們目前觀念還是多認為生病感冒請假休息 => 正常
但是憂鬱傾向嚴重就診諮商休息 => 這人有病，不要砍我
就我自己，應該是一個還算自律但問題很多的人
該做的，該照顧的，該打理的，都在標準以上
我也知道大部分我的問題，也願意去做功課
但其實多數人是逃避問題，或是去扭曲事情
因為不想被社會上認為是有問題的人
這就是大多數人的方式
我們都知道社會上不存在沒問題的人，但其實我們人與人之間
卻不那麼相對待，這才是最大問題所在
我認為，有病識感，願就診面對，就已經比很多人正常了
就跟很多人知道問題，願意面對，就比逃避好太多了
可問題是，我們都知道這道理
但當有人公然地揭露問題，人際，職場，都是不歡迎這種"不和諧的"
所以隱藏問題，逃避問題，也才是大多數人的反應
我在諮商時，諮商師認為我腦袋清晰，情緒穩定，問題是在解離
我常脫離到一個過分抽離客觀的角度來觀察這個社會系統
不然其實在講這些是時候，應該是帶著憤怒與情緒
認為怎麼一堆人對自己不負責任，還要說一堆人有病呢？
其實白話文就是這樣
但解離其實是一種保護，因為大多數人無法接受直面
或是過度想像一個完美的存在與處理方式
事實上即使高度如國家領導，也只能做取捨而已
如果這一切都是取捨，我想很多人也是選擇了逃避，而不是面對
所以說我認為我是一個正常的有問題的人
在ptt上很多人的言論也是如此
很多人上來po文不是要解決問題，而是討拍
或是轉成很多種方式，達到情緒發洩的效果
其實這就已經是有點病態了
但我想這些人不會認為自己該看醫生
甚至他們會覺得你們才有病該就醫
社會上也是這樣
這些人佈滿著你我周遭，家庭人際職場
可能是你的朋友，同事，主管，甚至父母
就像正常人沒人不會感冒一樣
但這些人不會承認自己感冒
可是發現別人有一點流鼻涕，就瞬間站到至高點
叫人趕快就醫，甚至貼標籤
所以
誰才是"正常人"呢？