大家午安～
小妹嗜酸，除了檸檬無法整顆直接啃外，越酸的水果越喜翻～
而莓果類是我的最愛！
大家最中意哪種 Berry 呢～～？
1. Strawberry 草莓
https://imgur.com/doawOW6
豐富的紅花青素，但聽說是農藥最不易清潔的水果之一？
2. Raspberry 樹莓（覆盆子）
https://imgur.com/ou9PkbM
大量抗氧化物質幫助美容養顏，聽說還可以壯陽？
3. Blueberry 藍莓
https://imgur.com/OrGB8DA
一堆維生素，抗氧抗老又防癌～
4. Blackberry 黑莓
https://imgur.com/8YXMoBC
豐富伽馬氨基丁酸，減少焦慮幫助睡眠～
5. Mulberry 桑椹
https://imgur.com/DemnAiJ
含有烏髮素，讓頭髮黑冒冒～
6. Cranberry 蔓越莓（小紅莓）
https://imgur.com/a7BKRXS
生吃太酸澀了只能做成果醬或果汁，可預防泌尿道感染
7. Kiwiberry / Siberian Gooseberry 奇異果莓 / 西伯利亞鵝莓
https://imgur.com/OYGeD9X
和奇異果的營養價值差不多，含有蛋白質分解酵素，促進消化
每天的早餐就是各種莓果配無糖優格，同事看了都覺得我超健康，
殊不知本人中午狂吃大漢堡配炸薯條...╮（╯﹏╰）╭
自己最喜歡的應該是黑莓、藍莓跟覆盆子，
還沒嘗試過奇異果莓，好想試試看！
喜歡莓莓的女孩、夾女孩兒一起閒聊吧～^_^