※ 引述《notfound0506 (notfound0506)》之銘言：
: 從小就腸胃不好
: 每次測都不會超過45公斤
: 最近不知道是不是因為抽菸的關係還是家裡一直要我出去打工的壓力太大
: 亦可能是腸燥症吧
: 一直乾嘔想吐，頻頻跑廁所拉肚子
: 腸胃不好整個身體就沒什麼精神做事
: 最近也還在持續找打工
: 我不想再做餐飲…
: 如果我說我抽菸的理由
: 會不會能有些人能夠理解呢
: 因為自從憂鬱症後，我就無法表達我的情緒
: 尤其是哭，簡單的哭都做不到
: 我其他的方案只有自殘跟自殺
: 我唯一能想到慢性自殺的方式
: 就是抽菸
: 我好希望某天我就突然倒下被送進醫院
: 或者被車撞死好了
Hi notfound0506，
忙碌了一天很辛苦吧？
也許得到夜晚才能將累積的情緒表達出來
姐姐知道做餐飲業的人很辛苦
尤其是三餐不正常
所以 一定要好好照顧自已喔？
不喜歡餐飲，我們可以一起討論看看你想做什麼
姐姐的胃也不太好
連續一個多月每天早上喝優酪乳
已經改善很多了，給你參考一下
姐姐的朋友也跟你說一樣的話
關於抽煙這件事
只是 她還說了一句 菸很貴XDD
姐姐沒有責罵她，也不會怪你什麼
你已經是大人了，知道自己在做什麼
得憂鬱症最痛苦的莫過於
感受不到快樂卻又必須活著
試著尋找讓自己留下、活著的意義
姐姐無法教會你什麼是快樂
但是姐姐願意聽你說你的想法
就像你現在在板上抒發自己的情緒一樣
這是一件很棒的事
代表你開始表達自己了
也說明你正在開始改變跟好轉
姐姐覺得你很棒^ ^
長得越大，哭會越來越難做到
因為有時候哭會讓我們覺得自己很脆弱
但不要忘了
我們是有情感的動物
雖然脆弱 同時也很堅強
不需要勉強自己哭
但想找人陪著說說話，大家都在這裡喔！
不要覺得自己是一個人
你是個很棒的孩子
晚安～ 姐姐也要睡惹
今天工作很累
但是能夠聽你說話，也是一種放鬆唷
也祝大家睡得好、精神好^ ^