[難過] 妹妹那天對我說的話

作者: willness (走下去~)   2019-04-21 13:03:16
妹妹小我兩歲,是親妹妹。
昨天,她對我說,她不想再撐下去了,每天睜開眼睛醒來又要開始假裝,假裝快樂、假裝
喜歡與人來往,她覺得就算離開人世,頂多只有少數在乎自己的家人會難過,但就算是家
人,難過也不過幾年,她說,如果她死了,對這個世界不會有任何影響,就像灰塵消失了
也不會有人在意,她覺得自己什麼事情都做不好、沒有任何用處等等......
我聽了不知道該怎麼辦,我認識的她是活潑健談的女孩,說不上萬人迷但也有一些自己的
朋友,平時我在工作,她在唸大學,不同縣市,加上我忙於事業,很少關心她的大學生活
,昨天她突如其來的一通電話,我真的不知道該如何幫助她,叫她去找諮商師,她只說諮
商的技巧她都懂(她自己是諮商輔導系),諮商師對她來說幫助不大。
我想了很久,最可能讓妹妹變得憂鬱的原因,是在成長過程中,妹妹發生過一件與性有關
,不太好的事情,但因為年代已久、對方勢力強大,所以家人沒有提告,打算讓那件事塵
封,妹妹偶爾會對我透露其實她都知道、她都記得,可是我完全不知道怎麼幫助她,她只
要想到這件事,就會把身邊所有人、包含她男友,都排斥得遠遠的,沒有人能靠近她。
但除此之外,她平常真的就是一個普通外向的女孩,不會說都沒有笑容,一切都很正常,
沒有任何憂鬱的異狀,所以我真的很困惑,她怎麼會突然打電話對我說她想尋死的念頭,
我完全不知道該如何幫助她。
我該告訴父母嗎?平常要上班沒辦法去她大學看她啊,也不知道怎麼與她朋友聯繫...
大家可以分享一下有什麼辦法可以幫助我的妹妹嗎?
作者: carnie   2019-04-21 13:05:00
那也要看你爸媽的個性吧 有些爸媽的態度會讓人更厭世=.=
作者: zaLPck (傑克懶覺)   2019-04-21 13:05:00
我知道 你需要先起床
作者: jameshcm (億載金城‧武)   2019-04-21 13:05:00
寫日記,可以幫助自己整理思維,然後千萬別跟他說「想開一點」
作者: zaLPck (傑克懶覺)   2019-04-21 13:06:00
認真回 幫拍拍 QQ加油 給他點鼓勵 當他的後盾
作者: carnie   2019-04-21 13:06:00
我是覺得你得失心也別太重了 像我跟我姊也是完全沒在聯絡手足之間本來就沒什麼義務 可能你真的很愛妳妹吧 給你按讚幫的了一時幫不了一世 你願意傾聽就很棒了其實我有時心情不好 看著附近有個鄰居阿伯常坐著在門口發呆 我就想 這樣發呆也是一輩子 人生其實很簡單所以.....你帶著你妹去找街上有沒有發呆阿伯吧
作者: iwillloveu   2019-04-21 13:25:00
你妹妹願意跟你說代表他覺得你可以是理解他的人,你可以先跟父母攤牌,但不論怎樣都不能背棄他。如果他真的覺得累的話,也可以試著讓他抽離現有的生活,去做一些以前沒做過的事情。如果橫豎都是死的話,至少有去嘗試比沒試過的好。
作者: Callmefatty (Fatty )   2019-04-21 13:45:00
我相信她在求救 大概是小時候的創傷被所有人視而不見 有種被全世界拋棄 就算消失也不會有人在乎的感覺我猜她很需要感受到有被理解跟在乎 但這也不容易做到 畢竟傷害已經造成 找所有知情的家人一起談論過去選擇不追究的原因 至少讓她理解為什麼這樣做並表示歉意 另一個辦法是如果家裡有資源讓她離開台灣 在國外開始新生活有助於遺忘過去的傷害 開始新的人生(以上建議不是專業諮商只是個人意見 希望原po妹妹可以走出過去陰霾)
作者: opaque (貓咪需要一個家!)   2019-04-21 13:59:00
諮商。家人選擇不提告等於是悶住她的口鼻。一個被親人以愛為名悶住口鼻的人,你是希望她能多有生命力。她都懂卻說諮商無效,那她學的算什麼??她學的還能幫助人嗎?
作者: evan5885 (Evan)   2019-04-21 14:48:00
想一下自己如果曾遇到同樣的事 有沒有辦法打從心裡活潑放開心胸吧 雖然講是這樣講 但感同身受本身就是件很困難的事
作者: Kavana (Dream!)   2019-04-21 15:13:00
哈佛的幸福課。YouTube 有
作者: LipaCat5566 (不斷與時間競賽)   2019-04-21 15:49:00
試試看正念 不是正向念頭的意思喔陷入憂鬱的旋渦想跳出來只能靠自己 自己都不想跳出來那真的鬼神都沒辦法就怕她本身不想改變 哪怕只有一絲絲想要改變的念頭只要有都還有救個人經驗

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