人一天之中，基本上被睡覺，吃飯，工作，還有各種雜是塞滿。而即使很多人工作，也因
為已經很熟悉了，都已經變成了習慣性動作（即使專業人士也會如此）。
而即使像是是運動，除非是大比賽，應該很少人會注意自己的動作還有策略之類，更別說
只是例行的跑步，騎車，健身等等。
而社交聊天，其實很多人都已經有一套SOP，除非真的是很重要也很特別的，比如說面試，
比如說想特別製造給人驚喜，比如說這個會議決定你職務去留，或是你正在告白求婚？
不然大多人應該都是在導航模式，即使很多醫生面對病人也是如此。
我們人有多少人能夠整天保持著有意識的行動，而不是在導航模式？你一天估算過自己能
有多少時間能保持著有意識的行動呢？