[討論] 已經沒辦法睡很久了呢……

作者: cake51640 (uuuu4ni)   2019-04-14 09:25:16
嗨嗨
剛工作也過一段時日惹
開始習慣了早起的時間
發現假日的時候也沒辦法睡得很久了嗚嗚嗚
以前都可以睡到中午的
現在早上6點就自己起床了
真的好可怕喔喔喔喔

版友有這種體驗否
作者: mikaakim (実果)   2019-04-14 09:27:00
真的,平日鬧鐘訂7點可是6點就醒假日不訂鬧鐘,7點還是會醒T____T
作者: iphone10123 (金比白)   2019-04-14 09:35:00
老了QQ
作者: summer164 (summer164)   2019-04-14 09:53:00
要看睡幾小時啦!不是看幾點起床喔
作者: zaLPck (傑克懶覺)   2019-04-14 10:01:00
我每天只睡六個小時
作者: Trasher (小柔兒~)   2019-04-14 10:01:00
6小時自然醒QQ
作者: aromatics (Tsugumi)   2019-04-14 10:03:00
我躺一下還是可以繼續睡著
作者: bossonwin (bossonwin)   2019-04-14 10:32:00
時數長短不重要 睡眠品質深淺才是重點
作者: showhere (人參阿)   2019-04-14 11:02:00
補鈣認真
作者: Messi100 (立馬幫幫忙!)   2019-04-14 11:30:00
我都睡8小時 舒服
作者: cpc21478 (にゃんぱすー)   2019-04-14 11:32:00
老了 以前國高中 都能睡10幾個小時 現在都睡不到7小時QQ
作者: kittor   2019-04-14 11:34:00
某段時間後有的時間可以長眠的,不必在意睡不到的時間
作者: judy00355 (1021)   2019-04-14 11:48:00
每天準時六點半醒,但假日翻個身又可以一路睡到十點
作者: evan5885 (Evan)   2019-04-14 12:01:00
不錯啊 短眠就會睡飽 多了很多清醒時間運用
作者: susna80 (胖丁)   2019-04-14 12:47:00
我懂嗚嗚嗚嗚
作者: zhoaxun (zhoaxun)   2019-04-14 13:13:00
壓力太大吧 失眠要從心理解決 吃些有的沒的 保養品都是治標不治本
作者: SuperCry (極度哭燥)   2019-04-14 14:30:00
初老
作者: weddess   2019-04-14 15:06:00
六小時就醒,想繼續睡都睡不著
作者: aoejoao (槍玫瑰)   2019-04-14 15:06:00
老了
作者: kelly99134   2019-04-14 17:27:00
一切都是年紀到了
作者: lptin (lptin惽 ? ?)   2019-04-14 17:29:00
醒來感覺有睡飽嗎?還是一樣很累?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com