小時候因為東西少
加上書桌衣櫃一亂家長就會要求馬上整理乾淨
不過高中自己搬出去住後沒人管
而且東西很多 房間經常呈現非常髒亂的樣子
常常地板到處都是東西沒地方走
平常懶惰就不會馬上整理
不過到放假週末才會花半天時間一次整理乾淨
但過不到兩天又會像炸過一樣亂七八糟
最大原因應該是我記性很差
每天都在找忘記放在哪的東西
常常找東西的時候就會亂番一通
如果趕時間就更慘翻更亂
然後東西用完常常不會歸位
下班洗澡衣服脫了讓他在地板
化妝用品用完常常散落在桌上
後來養貓就更慘了
貓咪亂跑跳亂抓
常常下班回來看到東西都掉到地板
我就會想說 好吧亂就亂也懶得撿
然後自己就莫名其妙又用更亂
朋友常常來我家
一開始我還會在對方來之前趕快花兩三小時整理乾淨
但後來真的太常來我就越來越放縱
朋友也習慣了ˊˋ
可是其實我一直覺得這樣很糟
也覺得將來其他人知道的話感覺很丟臉
也覺得很不衛生
房間亂的時候其實心情會一直很不安定
請問有沒有人成功自己改變不好的衛生習慣 怎麼改變的 花了多久的時間
能一直維持嗎