作者:
timmy999 (憤怒a阿宅)
2019-03-23 08:36:36今天沒睡 5點辦去吃早餐 6點就到健身房了
做到8點 感覺累到快要倒地了
還得去學校運動會 好想睡覺..
作者:
AAOC01 (Rothschild)
2019-03-23 08:46:00體力這麼差怎麼玩妹阿
作者: sanpf (sanpf) 2019-03-23 08:50:00
熬夜後當然要大睡特睡，先別管什麼運動會了。
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2019-03-23 08:56:00這樣不叫健身 這樣叫傷身
作者:
officina (officina)
2019-03-23 09:04:00健身房 如果你沒有要幹嘛 其實重訓好像45分鐘內就可以了而且你還要去運動會 頂多去拉拉筋、伸展一下筋骨就好吧
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2019-03-23 09:07:00基本作息要正常才可能有健康身體 健身是附加的東西這麼簡單的ABC,你怎麼還會問為什麼?
熬夜沒睡不要再去運動了 是傷身+1 要運動請在睡眠充足的狀態下去
作者:
ismydear (ismydear)
2019-03-23 09:23:00高木直子之前沒睡去跑馬拉松...
作者:
tim9527 (是個肥宅)
2019-03-23 09:23:00半個小時就狂哈欠
之前好幾次失眠沒睡覺 早上6點就去健身房當下其實沒有特別疲憊 都是到9點、10點以後疲勞才突然湧現
作者: ProSider (玉輝垂) 2019-03-23 10:19:00
熬夜健身超傷的…
作者: parappa (～第二人生～) 2019-03-23 10:22:00
健身的目的應該是要更健康吧！你是不是搞反了？
作者: kinsan828 2019-03-23 10:33:00
曾經都沒睡敖到早上六點直接健身 白天像活死人 給您參考 不要亂試
作者: pionaero 2019-03-23 10:46:00
三小 運動會還要去哦？
作者:
badlock (cc)
2019-03-23 10:53:00哪間學店運動會要去
作者:
Freeven (夏舞楓)
2019-03-23 10:55:00沒充足睡眠還敢健身，哪天你暴斃在健身房
作者:
Linjax (Linjax)
2019-03-23 11:05:00認真不會熬夜去健身
作者:
k12795 (遠遠)
2019-03-23 11:07:00逢甲仔
作者:
dearober (u_ray)
2019-03-23 13:21:00112齁
作者: Misscat16868 2019-03-23 14:48:00
好拼
作者: easonchen60 (easonchen60) 2019-03-23 15:12:00
菜
作者: TGLiu (貓貓) 2019-03-23 16:39:00
你又沒跑校園馬拉松 哀啥
作者:
mark8811 (窩4洨可愛)
2019-03-23 19:15:00銘傳ㄛ
我蠻常半夜三四點睡不著跑去重訓的 反正成吉思汗24小身體習慣其實真的還好