※ 引述 《arrolili (離離)》 之銘言：
:
:
: 我想我應該有憂鬱症，自從這陣子發現每當心情低落時，會開始間歇性頭痛。
:
: 我開始思考自己是不是該去看醫生，或是做諮商······
:
當你這麼想的時候，就已經可以去了喔
精神科其實不用看那麼重，就是去一下聊天消除壓力也行
怕自己沒事卻給人家添麻煩，怕自己的行為讓別人有異樣觀感
人很多時候缺的就是踏出一步的勇氣
這種時候也沒有啥了，就只能自己鼓起勇氣而已
沒有比這更適合「說起來簡單，做起來難」這句話的了
作為一個自殺過的人的建議啦