[閒聊] 大家都怎麼一點一滴累積自信？ marsonele PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 大家都怎麼一點一滴累積自信？

作者: marsonele (marsonele) 2019-03-04 23:09:16

我決定明天早上出門慢跑
減肥累積自信
先求變瘦再求變帥
大家覺得方法可行嗎？

作者: sam0711 (曾阿牛) 2018-03-04 23:09:00

別慢跑去重訓我小時候也很沒自信直到被早餐店阿姨說我是帥哥之後

作者: QQ890829 (ç¿”ç¿”å¨ƒå…’ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„èª“è¨€) 2019-03-04 23:10:00

行

作者: corydoras09 (一劍籙魂) 2019-03-04 23:11:00

票投咬文字支持韓書記，累積自己是個人渣的自信

作者: QQ890829 (ç¿”ç¿”å¨ƒå…’ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„èª“è¨€) 2019-03-04 23:11:00

我小時候也很沒自信連早餐店阿姨也不願意叫我帥哥之後

作者: corydoras09 (一劍籙魂) 2019-03-04 23:12:00

發現自己沒有JJ

作者: sasa77 (keep calm and carry on) 2019-03-04 23:12:00

多看書

作者: Celestine 2019-03-04 23:15:00

強迫自己跟別人講話眼睛要看人

作者: enuj (斷捨離,成長) 2019-03-04 23:36:00

變瘦變帥好像可以同步進行~

作者: Celestine 2019-03-04 23:37:00

為什麼盯著別人看要臉紅咧？你是不是在想色色的事不知道你還有沒有分組報告可以注意一些內向的同學通常都不太會跟別人眼神交流試著直接看人就是培養自信的第一步如果你不喜歡出門可以早起至少去吃早餐什麼的想著自己那麼早起一天就還有好多時間能做事每完成一件小事像掃個地板就要稱讚自己做得很好有準時睡覺準時吃飯做完當天要做的事就要稱讚自己並且要習慣喜歡那麼好的你

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2019-03-05 00:46:00

也太誠實

作者: Scorpio17 (蠍) 2019-03-05 06:00:00

覺得11樓的做法好像不錯欸～今天就來試

作者: onehopu111 2019-03-05 09:32:00

男生重訓換清爽髮型細圓眼鏡穿素黑色為主打扮注重皮膚清潔就贏一半

作者: evan5885 (Evan) 2019-03-05 10:12:00

覺得少吃比較會瘦

作者: GeogeBye (bye) 2019-03-05 20:49:00

我都直接盯著人看但一樣沒自信 @@

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