[心情]如何克服恐懼

作者: KouKouMeow (摳摳)   2019-03-04 13:26:43
從小因為家庭關係,被送至保母家長大,
到了小學三年級時發現自己英文很差,
所以就想去補習學習英文。
到了補習班努力學習一直到小學四年級快五年級時,
有一天我從二樓教室下樓要去一樓丟垃圾時(補習班是透天厝),
剛好看見補習班老師(男)在一樓廁所前,
他正前方就是垃圾桶,
他就叫我過去,我也不疑有他,又下了兩格階梯,
(因為我懶得走下去丟,垃圾桶就在樓梯旁,想說在正上方直接丟就好。)
https://imgur.com/TY904OR
當我比較靠近的時候,
他就突然的用力拉我的左手,
他親了我的臉頰,
當下的我覺得很恐慌,畢竟如果我沒有閃,就是親到嘴巴...
(從嘴巴旁邊嚕到臉頰這樣)
我的眼鏡也因為這樣,被撞歪了,
非常害怕的我,使盡全身的力氣用力往後想掙脫,
還好掙脫掉了,我跑回去了二樓教室,
恍惚的上完當天的課,
回到家跟保母說,
之後得到的是"我說謊",
補習班的那位男老師跟另一位女老師是夫妻,
他們是補習班的老闆,
女老師還用我補習的時間要我跟她去小房間裡面,
跟我說一堆有的沒的...
例如: 我第一次就是給我先生的,我相信他只是關心妳...等。
話裡話外都是在說我反應過度。
從事情發生之後,只要是在外面,我不敢一個人去廁所或是丟垃圾,
我寧願死憋著不去...
最後好不容易撐到國一下,
利用"因學校後續上課會到很晚"這樣的理由,
結束了去補習班的日子。
之後我對男生都有一些恐懼,和男生的距離如果太近我會開始有點恐慌,
被陌生的男生碰到手或是手臂,我會有想吐的衝動,
會用濕紙巾把被碰到的地方擦過,
如果有洗手台,我甚至會直接去洗過被碰到的地方..
就算碰到衣服我也是會覺得很噁心...
雖然跟家裡人講過,
家裡人都很難過我會遇到那樣的事情,
並且安慰我要向前看,不要再想了,
但是我還是很害怕...
想問問如果是各位會如何克服呢?
作者: Lgood (Life is Good)   2019-03-04 13:29:00
妳的圖畫得好用心
作者: Laurara (菈啦啦)   2019-03-04 13:29:00
應該告他 就算沒證據保存 不贏也要讓其他學生知道
作者: trolkin (邊緣人003)   2019-03-04 13:30:00
找醫生或心裡諮詢阿
作者: NSRC (ATB)   2019-03-04 13:31:00
交個男友 讓他幫妳
作者: trolkin (邊緣人003)   2019-03-04 13:33:00
幫你拍拍
作者: polobolo (POLOWANNAFY)   2019-03-04 13:37:00
對這類的事情 真的不知道要怎麼去幫助 可以告訴身旁的人要警戒提防 雖然有些傷痛是忘不了的 但可以找找醫生諮詢看看 或找到妳的歸屬 讓他來安慰妳 我們在網路上也只能跟妳三言兩語 但我們都願意來擁抱妳 能回答的盡量回答 希望可以早日讓烏雲散去 迎接陽光
作者: Kagome (Ti Amo)   2019-03-04 13:39:00
拍拍..如果還是學生,可以去學校的諮商輔導中心
作者: corydoras09 (一劍籙魂)   2019-03-04 14:06:00
用洗米水化煞,或去收驚,反正這麼多年沒好就試試,不要被騙去釀酒就好
作者: KouKouMeow (摳摳)   2019-03-04 14:42:00
大概5、6歲的時候也遇過大人從後面用力抓屁股跟用他的私密部份磨蹭屁股過...雖然說對方有穿著衣服,我也有,但是小時候講了也是被罵說我亂講話,反而變態的大人沒事外還嘲笑我。
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2019-03-04 14:46:00
你有去諮商過嗎 不要覺得是生病的人才會去
作者: vdml (vdml)   2019-03-04 15:00:00
當下已經過去了 你現在是對未知的恐懼 未知是來自於未來的不確定 你會擔心明天天塌下來嗎 對未來的恐懼只是你的選擇加油 恐懼並不存在 你可以選擇不恐懼 你可以為自己作主你已經不再是受害只會傻眼的弱小孩童 你擁有比你想像更大的力量 你已經比以前更強了 別讓力量睡著 你可以選擇
作者: corydoras09 (一劍籙魂)   2019-03-04 15:12:00
恐懼來自已知
作者: greeneye21 (艾妲)   2019-03-04 18:49:00
又不是被性侵~感覺有點小題大作~不過有病就去看醫生吧國小都會遇到變態騎機車追小女生~更恐怖叫妳男友每天用充滿愛的親吻治療妳吧~

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