原本是學校校隊成員
奉獻了兩年青春在球場上
去年的一場練習賽弄傷了腳踝
診斷出來發現是三條韌帶受傷
從那時開始 照著中醫師 復健科醫生 物理治療師的指示
休息 治療 復健 又復發 休息 治療 復健 又復發
來回了不知道多少次
每次復健強度ㄧ提高就又腫起來
到今天已經半年左右
感覺一點進步都沒有
從受傷那刻起 我不但失去了奉獻大學生涯的球隊 最喜歡的運動 我也迷失自己 不知道目
標在哪裡 到底要怎麼面對因為受傷不能在做自己最喜歡的事情？

這部我好像有看過 熊熊望惹名字

有認識60以上中風半癱復健到好,也有60歲大腿粉碎性骨折復健到好,就是勤勞+耐心+主動規律復健堂哥自從足球踢斷韌帶後...就沒再踢了,但也是活得自在~

去看看職業運動員怎麼渡過的，當參考

換醫院 換一個更正的物理治療師

可能要三四年才復原吧

我個人是喜歡打籃球但沒有到很熱衷，一樣是打球打到腳踝韌帶三條斷裂 三條撕裂 ，現在還在努力復健中，希望你能堅持下去成功康復

拍拍你

拍拍

我兩條撕裂開刀，看了很多物理治療，兩年了還沒可以正常運動但我的心得是要找對醫師跟治療師兩方的交流才會一致只是想和你說這需要些時間的 加油

放寬心，就這樣吧，起碼你還有健康的膝蓋，什麼都是假的，只有受傷才是真的，而且會跟著你一輩子的，見好就收吧(我失去腳踝，某一年賠上我的左膝，休養一年後，賠上我的右膝做人...真的不要太拼，拼過頭的都沒啥好下場，我不知道你從事哪個運動，像我雖然不能飛了，但生命會找到出路，慢慢去接受這一切吧

我韌帶斷裂掰咖兩年 你會好起來的三四年的不要嚇唬人了我韌帶直接斷掉一年就正常只是真的要找好的物治師不然會養傷很久

我大概1年半完全回復回歸球場

參加殘障奧運

其實很多運動員都是得面臨跟你一樣的狀況，特別是一些高風險的運動…我覺得是運動生涯必然會碰到耶！一受傷一整季就無法出賽，有的還得不停的動手術，你可以換個醫生或治療師，或嘗試將注意力放在其他地方上，要相信自己一定會好起來。我目前在看的運動(花式滑冰，是個美麗又殘忍的運動)，幾乎每個選手退役前都傷痕累累，因為苦練三周四周跳，腰 腳踝 膝蓋 ，很多選手都有出問題，有的選手甚至每個地方都動過手術，舊傷也會反覆發作。你可以看一下冬奧連兩連霸的羽生結弦如何調適，度過他每一段傷病時期，特別是平昌冬奧前腳踝受傷甚至無法走路的日子。但我得提醒您，身體畢竟跟著一輩子，健康還是最要緊的。若這個運動無法持續下去，也可以試著發展其他相關興趣，人生的路還是很寬廣的。

這就是人生而已，有人養小孩養幾年一場病就走，有人照顧長輩盡心盡力還是救不了，看開點吧