台灣孩童身高已輸給日本十年！醫揭關鍵這一點
記者李鴻典／台北報導
家長當心，台灣學童身高已輸給日本十年！柚子小兒科診所院長陳木榮醫師表示，造成差
異的原因可能是日本飲食教育相當重視鮮乳，因鈣質是身高發育不可或缺的重要營養素之
一，而鮮乳是容易獲得鈣質的飲品，呼籲大家應該要讓學童每天持續兩份鮮乳補充鈣質。
陳木榮解釋，統整日本與台灣官方數據可觀察到，台灣11到13歲男孩身高比同年齡的日本
孩子矮，且此現象已長達十年。陳木榮說，原因可能就出在台日飲食教育的差異。
他解釋，因鮮乳的鈣質人體較容易吸收，因此常做為補充鈣質的重要飲品，而日本政府為
確保學童都會喝到鮮乳，更訂下「學校給食法」，三種供餐配套中，學校可選擇是否提供
主食如米飯和麵包，但一定要有鮮乳！顯示鮮乳在日本政府心中的地位跟米飯一樣重要！
由此可見，日本從小就開始教育鮮乳的重要性，也讓鮮乳深入日本學童生活中。.
陳木榮進一步強調，自從學校給食法規定日本學童必須喝鮮乳後，日本人的身高幾十年來
不斷攀升，更有研究指出每天喝兩份鮮乳的男孩身高比只喝一份鮮乳的男孩還要高。
不僅如此，陳木榮補充，日本學校更將飲食教育視為孩子基本的生活基礎，學校教導九項
以上飲食正確知識，包含各種食品的營養特點、均衡飲食的重要性、身體必要營養素等觀
念。
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=486349
心得：真的嗎，台灣小朋友比日本小朋友矮，怎麼會這樣？路上外勞其實也比很多
台灣人高耶，不過逛百貨公司的男生平均身高應該有178喔，這是城鄉差距嗎？