如題
各位男女肥宅們有沒有遇過這種人
當你努力減肥 每天跑步 計算飲食的時候
他每天正常吃三餐喝手搖飲料 吃下午點心
消夜再來幾口 作息不正常
但是他還是不會變胖 這輩子沒想過減肥節食這種事
聽到你在減肥 還會說減肥很難嗎?
我不吃消夜就一個月就瘦好幾公斤啦
你是不是一餐吃好幾個便當才會變胖啊?
有沒有那種每天吃燒烤還是瘦得像外星人一樣的人的八卦??

我啊 我一個禮拜吃 3 次麥當當

3次而已 有夠嫩

這句話再騙啊～我不吃宵夜也沒瘦

麥當勞要吃豬肉滿福堡加蛋

鹹酥雞 麥當當 烤肉 羊肉 輪流當宵夜

年輕的話會瘦吧

說不定他體脂很高啊

ㄜQQ

揪團做大腸癌篩檢會比較便宜嗎

這種的腸胃真的都不好 消化吸收有問題 不然就是心臟病

剛剛吃了一顆肉粽！嘻嘻

幹話 吃多一定點也不會胖

我有30幾歲女生朋友每天大概四杯全糖飲料，晚餐宵夜都是兩三人份食量，還是40公斤

減肥其實真的靠飲食習慣居多啦如果飲食習慣不好還超瘦，那大概就基因吧

同事女今年40歲，也是覺得自已變胖，從每天3餐+宵夜(炸類)，改成只吃宵夜只是3天，體重也是45~48左右她體檢除了有脂肪肝外，其他都正常，我沒在吃宵夜的體脂還比她高咧

基因問題 吃不胖就是吃不胖 容易胖就是容易胖 羡慕

少吃真的容易瘦 懶得吃午餐不到一個月就瘦2公斤

我同事也說不吃宵夜，不吃零食，不喝飲料，三餐正常吃就會瘦，但他不知道，我就是不吃宵夜，不吃零食，不喝飲料，只吃兩餐還是瘦不了

我同事就是，跟我食量差不多大，體型約我一半~像會被風吹走

騙人的，我一天一杯加宵夜還不是BMI<20

體質問題大多是腸胃不好，但也不用羨慕，飲食控制加上運動，身體健康比較重要。他們這樣宵夜加吃的東西不健康也是高危險族群耶

是的 男友就是這種人 不一天吃四餐就瘦了乾

樓上男友的體質也太好了吧我也想要這種體質QQ

年輕啊！到四十歲就肥成豬

他可能腸胃不好。

事實啊 我不吃宵夜就瘦十公斤了

脂肪肝高比皮下脂肪多糟糕吧

吃了宵夜還是過瘦

宵夜什麼的最棒惹~~~

我每天吃宵夜還是瘦的要命，體脂12%左右

不吃宵夜比較不會變胖但是會不會瘦還是要看長期的飲食習慣吧