這是一篇滿認真難過的文
所以對願意點進來並看完的各位說聲謝謝
我原本是個根本不會主動跟人聊天的人
小時候活潑沒錯，但家庭教育影響很大
就長成了一個防衛心蠻重又慢熟的人
雖然還是有朋友，但每次要融入新團體都有障礙，讓我不是很舒服，到大學我就整個放棄
跟人來往了(眼神死)
但最近應徵上的工作環境還不錯
我也受到一些人的啟發，決定改變自己
所以雖然我還是有點怕生，但還是試著跟撘班的同事聊天，問大學讀哪裡住哪裡，喜歡什
麼偶像之類的，看到同事不太有精神，我也會問他怎麼了，是不是不舒服
但我還是覺得格格不入，尤其今天
因為今天其他分店的同事剛好來湊熱鬧
在我的眼裡就是
比較熟的人+不熟的人+根本不認識的人
然後他們全都是超活潑的人，彼此又很熟
就被調侃說
我絕對不可能跟某某聊得起來
妳話要再多一點啦！之類的
我當下真的是臉紅到很想殺了自己
因為言下之意就是我並不是一個好聊的人
但我還是忍住不舒服笑著跟他們掰掰
忍到離開店門口一段距離才爆哭
我覺得我好像被冷落的，但感覺好像是我活該
我以前就算對誰有興趣，我也不敢主動
因為我怕尷尬
可是現在我會盡力找適當的時機找話聊
因為我知道並不是只有我一個人會怕尷尬
我覺得我已經花了很大的力氣在努力了
但感覺大家還是覺得話少安靜的人就是
難搞、麻煩、陰沉、不好玩
我是不是有什麼社交障礙？
有沒有鄉民要推薦厲害的精神科？
(順帶一提，工作方面我是被稱讚的)
(但同事相處就……呵呵)

？？？這樣需要爆哭喔==…

想辦法讓自己生活精彩 自然而然地別人就會對你感興趣了 花若盛開蝴蝶自來沒有人天生就擅長社交 你要做的就是想辦法精通他

很多人都這樣吧 邊緣人如我也習慣了 如果不影響工作就沒關係 花蝴蝶的社交能力我也學不來

話少沒關係啊，多多微笑，看起來比較親切。活潑沉靜都是不同的個性罷了，要學著接受自己，融入不代表要把自己變成跟別人一樣的人

剛開始工作沒多久才會煩惱這些吧？年輕真好

同事也不一定是調侃 你太在意別人的眼光了

不用太在意啦 這世界本來就是需要各種各樣的人 試想世界只剩下外向又多話的人不是很可怕嗎 要多肯定自己的存在啦

順其自然吧，我覺得你太在意反而更顯刻意，看敘述你同事也是調侃而已，別往心裡去

有時候當一個被調侃的角色也是很重要耶，當然前提他們不是惡意或者嘲笑性的

反正皮笑就夠了 照鏡子練習一下就好

因為我有兩群朋友都各有一個很難聊的人，其中一個是常常一講話就冷場，這一點反而蠻好笑的,而且他其實個性算活潑，也會自嘲，大家還是跟他很好另一個也是反應慢慢的，不過大家也不會排擠他，反正大家沒話題的時候還可以拿出來噹兩句我覺得找到你的特點然後正向的面對他，不要連自己都感到自卑，別人就不會真的覺得你難相處了因為如果連你自己都覺得自卑，別人是會感覺到的，反而也會不知道怎麼跟你相處，開你玩笑也會怕你傷心再來就是真的這麼需要融入嗎~我覺得這種事自然而然就好了，像我的個性是有開關，能交際但其實覺得很累，不必要的場合我超懶得去陪笑 囧同事間當然需要一定的潤滑，但只要工作上沒有摩擦就好了，不用太往心裡去啦我覺得如果是我聽到別人說我絕對不可能跟誰誰誰聊得來，我大概會爆氣不會爆哭XDD 想跟本姑娘聊得來先去排隊好嗎XDDD

你在觀察我484 嗚嗚嗚其實我覺得 能把自己交代得這麼仔細的人 不可能不懂怎麼應對別人 你就少一點氣勢而已

妳進步很多了捏 別給自己壓力啦 她們說什麼 妳不要介意 照著自己的步調來 不要為了他人失去自我

對呀，做自己很自在。不用活在別人的眼皮底下。願意開始改變也很好的，每個人都有不同特質特性，都很棒的，不用迎合。

至少你還有朋友啊，我跟你一樣，覺得自己有社交障礙，正港邊緣人，零朋友，也常被長輩說要多去社交，聚會時要多去跟別人聊天之類的，以前我會很難過，覺得自己不外向就不如人，雖然事實上內向的人是比外向的人吃虧，大家都喜歡會帶動氣氛的人，但現在的我不去勉強自己變成別人，如果覺得不舒服我就會從團體中抽離一下，還是會跟其他人互動，但不會勉強自己去迎合別人，不過我是自己認清了自己就是個無趣的人啦，跟人聊不起來是正常的

超級開得起玩笑怎麼會被說一定跟某人聊不來就爆哭了?看來你還不夠瞭解你自己啊....在不瞭解自己前就想逼自己達成某些目標,那只是逼死自己而已

沒有特定目的社交加減做就夠啦，真的勉強自己聊下去也不會比較開心

看你回文一切正常啊@@ 做自己就好 相處後大家會了解你的本質

出了家門就是演一場戲而已 了解了吧

這種東西本來就很難速成啦～真的有想要改變就賴在你覺得幽默好相處的同事旁邊，觀察她是怎麼應對進退的，既然你工作表現不錯，應該也可以慢慢體悟出為什麼他要在哪個場合講什麼話，總之加油XD，脫離舒適圈令人敬佩

阿 跟我好像 但敢主動推推♡我還4不敢

每個人有自己的type 不用刻意 除非個性很糟或是跟別人零互動 不然久了自然就會融入了 而且才會吸引頻率相同的人接近 久了就會有屬於自己工作上的交際圈拉～只是需要時間啦～原po別急～

時間會讓妳開始慢慢不在意這些...

我有社交障礙，但我不認為跟別人一樣擅長社交很重要，如果別人有的會的我也都要跟進，那我是什麼？

迎合別人會很累，可能對方也沒有覺得怎樣，安靜的時刻大家都會有的，別放在心上

不擅長聊天錯了嗎 人品沒問題就好啊 那群同事才過分吧

外向的人本來就是多數

慢慢來吧，要混熟不是一天兩天就能的事別擔心

加油～～

就臉皮薄而已

才一個月，不熟很正常好嗎，妳是去上班不是專門交朋友

你應該不需要到精神科但建議你可以諮商如果你覺得你很需要談談的話

同事那種話不用太在意，都不是嫌棄你是幹話，你也可以用反諷的方式回，例如說你話少，你可以說這叫氣質你不懂之類的。不會回沒關係，至少知道同事不是討厭你，不用難過啦！才去一個月，也不用急著回，不要急著表現，也不要管別人怎麼可以那麼快融入，多觀察別人怎麼互動，了解每個同事的個性嗜好，時間久了就會自然回答了

你管他們說什麼 只要在乎真的很重要的人說的話就好

跟你一樣是慢熟的人，被不熟的人調侃不好聊的時候都會坦然

其實不用太去在意其他人 做自己不一定會被討厭

幹嘛覺得要跟別人一樣 安靜的觀察別人 旁邊微笑 做自己這樣很好啊

其實不熟就算了~~人生在世能遇到的人很多，有多少能成為知己?? 所以合則聚，不合就算了，上班就是去賺錢的，沒人是去真心交朋友的

我覺得你要接受其實他們就是跟你不適合，你自己也清楚自己無法/不想表現出對方會喜歡的樣貌，那就要接受彼此無法更親近的事實，這也不是雙方誰的錯，得失心不要太重你會比較好過反正上班只要工作能順利進行就很好了，我覺得他們還跟你說笑這算氣氛不差了

這樣就大哭 我會覺得你有點恐怖……

我懂，你現在要做的事是接納自己，要有 「我就是內向，怎樣？ 」的心態。跟你聊不起來就那些人跟你的關係沒那麼好，是他們的問題，不要怪自已。只要你對自已感到舒服自在，別人也會的！

你給自己太大壓力大吧，想要變得活潑好聊，逼迫自己去做不擅長的事情，其實你可以先讓自己變成「被動」好聊，人家來找你搭話可以好聊，但不會主動去找人搭話，如果能順利跟人聊天，再學校別人怎麼主動搭話的*學習

我算中性向，不外向不內向，上班兩個月後才慢慢跟同事有講話，給妳參考，而且我同事也不是很在乎我到底有沒有在社交。妳太緊張太自卑了，我也曾被說 妳要多講點話啊～。不能太內向啦！我回：「我正在認真聽妳們說話啊～不知道要說什麼。」外向的人體諒一下比較怕生的人

我覺得你或許想太多也給自己太大壓力了，很努力調整自己值得肯定啊！

但我對更內向的人反而很容易聊天。其實大家是喜歡真誠的人，不是偽裝成花蝴蝶或是high咖的，當然，也是偽裝的天衣無縫...她們講那些話只是希望妳能參與聊天，不要默默的邊緣，算是有在照顧妳，但是她們的方式就是活潑的聊天大笑之類的。

不用急於想融入群體 每個人適應環境都有自己的節奏 保持禮貌 做你自己 加u

也是可以偽裝的天衣無縫，但會變成自己痛苦，Not you!

我也是怕生的人，沒辦法馬上跟別人很熟或聊天，因為

別難過，安靜的人比較內斂， 反而更能知道自己要的是什麼。 每個人都有屬於自己的天生氣質、不用比較 。像我就喜歡跟安靜的人在一起。

說真的 順其自然 不要太用力

換工作

太用力別人是會發現的

你活的太用力了 學習放鬆吧

"總要有人靜下來當聽你們說話的人啊"

我也有遇過同事話很少 真的非常非常少也不會加入話題的 可是她還是被大家說可愛(我也覺得可愛XD)跟大家相處的也很好，所以我覺得不用強迫自己啊 每個人本來就不同個性