※ 引述《chi0902 (聽海哭的聲音)》之銘言：
: 魯妹是應屆學測生
: 再18天就考試了當然不能感冒
: 一感冒就會沒精神
: 鼻塞更會睡不好
: 我每天早上都吃一顆1000mg 維他命C
: 3顆B群
: 飲食本來就清淡
: 23：30到24：00左右睡覺
: 6：00起床 每天如此
: 一週至少運動30分鐘3天
: 每天帶口罩 還是感冒了QQ
: 各位有什麼增加抵抗力不容易感冒的妙方嗎？我真的好需要阿TT
會感冒（上呼吸感染）要有傳染要有病原菌
理論上剩下的這幾天都在居家隔離
吃飯都由你家人遞給你
那就沒有感冒的可能性了。
免疫要好不外乎均衡飲食、運動、規律作息
若沒有先天遺傳缺陷也很難說短期要跨掉
真的不要感冒我想前者可能才是唯一解