: 推 jetaime851: 怎麼讓受傷小孩長大 12/16 02:01
我前篇已經回過囉, 餵食精神糧食, 可參考
: 推 LoveSports: 謝謝你的回答，我相信你有能力讓受傷小孩長大，那再進 12/16 06:4
: → LoveSports: 一步請問，他長大之前你有留充分時間讓他悲嘆發生過的 12/16 06:4
: → LoveSports: 事情嗎？ 12/16 06:4
有的, 這是累積好幾年的心得
: → LoveSports: 我看過使用解離大法的人都是無法承認事情發生在自己身 12/16 06:50
: → LoveSports: 上，所以必須把感情跟情緒遮斷，但是這樣子會造成大腦 12/16 06:50
: → LoveSports: 改變，就是上篇推文我說的第三級（最高級）解離。 12/16 06:50
: → LoveSports: 到時候就不是自己能夠掌控。 12/16 06:51
: → LoveSports: 另一方面，雖然你說讓他長大，那我換個方式問，你的人 12/16 06:51
: → LoveSports: 格裡面誰是受氣包人格？（誰負責傷心、哀痛） 12/16 06:52
其實我有寄過私信給您, 我想既然您連續在板上發那麼多
那麼好好回覆的話, 板友們應該也有這個雅量看這話題一直重複
只要本著好的初心的話
關於您提到的替死鬼, 我用解離+替死鬼丟去Google的結果
其實沒有在專業資料中, 發現有這樣的專有名詞
所以這個替死鬼我就照著您推文呈現出來的意思去回覆
我認為一切是在"化解"
當我們遇到很多事, 是可以選擇的
很多人受到傷害, 也不一定會去選擇傷害別人(抓替死鬼), 這本來就不一定是100%的因果
既然不是100%, 也就不存在一定這種事
如果您一定要相信人性黑暗的話, 也是可以的
我說了思想是自由的, 但是行為可以選擇
我們不能要求很多人都可以如此化悲為喜, 轉負為正
但是對於自控力, 我們是可以鍛鍊的
所以我才一直會說:
1. 良好的飲食, 運動習慣
2. 筆記, 檢視自我
3. 陪伴著那個小孩長大
這不是100% or 0%, 而是一個鍛鍊的過程
你完全有空間去選擇 [怎麼鍛鍊] [怎麼釋放] [下一步行動怎麼做]
也或許您本身就已經是藉用這樣子的方式在做[釋放]
而我可能也是, 那我們只要不成為走到街上去害人的那種人也就無傷大雅
再來我認為是時時刻刻保持客觀性, 對這個世界要保持察覺
長期察覺自我過深, 可能也會疏忽了這個客觀世界, 是有很多其他人在
就像ptt, 是一個平台, 大家嘴砲來去, 雖已經沒什麼大限制
但還是有其他user, 也要顧及觀感
同樣的, 我們在社會上也是, 保持這些的理智, 都能協助我們去"化解"
(不是100% or 0%)
內在受傷小孩可能又跑出來情緒化, 但隨著化解程度
可能一開始是10很具傷害性, 而慢慢降低控制能到5, 4, 3, 2, 1這樣
如果已經傷害度低的話, 那就是正常了
也並不是抹殺那個小孩的存在, 而是與之並存
所以回到我開頭, 初心很重要
今天你遇到一個你主觀有感覺的人
你是要選擇投射, 然後情緒化, 甚至進而發洩虐待 (不管何種形式)
還是保持理性觀察, 你是你我是我, 你不等於我, 我也不是你, 我們是兩個不同的人
這跟你的初心有很大關係, 就跟你戴著什麼樣的眼鏡看世界, 就呈現什麼顏色一樣
並沒有要剝奪你的眼鏡, 但世界也不是黑與白, 0與1
你是可以選擇怎麼去對待人的
也可以選擇怎麼去對待自己的受傷小孩
然後保持對世界的客觀性
我沒有說會過得很好, 但是這就是一種走下去與黑暗共處的方式
而且我重複過了, 如果你有核心價值與信念
那麼[核心價值與信念] -> 是你要做的事
而[過去的受傷小孩] -> 是過去造成
以時間線來看的話就是