作者:
kdldt 2018-12-14 12:56:51先謝謝原PO和想幫助患者的溫暖人們，
不知道我能不能回答到原PO的問題，
在我學生時期，因為老師和同學的欺負霸凌，
我憂鬱症吃藥一共吃了十幾年，
十幾年來外人覺得我的人生一帆風順，
其實我不知道問了自己幾次為什麼要活著，
人生的意義是什麼，諸如此類的話題，
然後細數著，啊，
生病的時間已經佔了人生五分之一，
生病的時間已經佔了人生三分之一，
生病的時間已經超過人生的一半了...
後來某一天，我開始亢奮起來，
覺得自己不用再吃藥，醫生也同意我停藥，
到現在已經快7年了，
我「走出來」了嗎？我也不知道，
我只敢自評是「控制得很好」，
也許哪天又掉進這個洞，還是別個洞裡去...
不用鼓勵憂鬱症患者走出來啦，
你也不會鼓勵高血壓患者走出來啊，要走去哪裡...
那個時期的我，對別人的安慰話語其實都懂，
可是做不到，越聽越無力吧我覺得，
就像是
高血壓患者聽到「你就努力不要讓血壓升高呀！」
肥胖症患者聽到「你就努力把體重減下來啊！」
考試考不好的聽到「你就努力讓成績進步啊！」
交不到女朋友的聽到「你就努力找個女朋友啊！」
我自己是不至於到生氣，
但可以理解有病友反而聽了以後情況更糟糕...
我是覺得，
溫暖的幫助就是量力而為，
陪在他身邊，不用講什麼話，
想吃飯，稍微推他出去走走，
只想在家宅，就陪他聽聽音樂打打遊戲，
不願意理你，就算了，
不一定是討厭你，
也許只是已經沒有辦法再打起精神跟別人講話。
像自殺那種危及生命的時候，不是一般人能處理的，
我不建議再插手，因為雙方都會受傷，
就算是至親也一定要求助專業。
希望大家的溫暖能暖己暖人！
作者:
hahaiduno (Solavellan)
2018-12-14 12:58:00推
作者:
zurong (turtleheadhurt)
2018-12-14 13:08:00我覺得就像待在一個房間裡 只有自己能決定要不要出來也沒人能評論我在房間裡快不快樂就是活著 但是會突然的悲傷突然的流淚 可是自己沒法控制也許這種症是有個契機引發 但是有些契機是不能改變或挽回那這種不能改變的事實 病要怎麼好?如果當事人不願意走出來
作者:
werttrew (發點優文賺P幣)
2018-12-14 13:10:00推~
作者:
zurong (turtleheadhurt)
2018-12-14 13:11:00沒人能幫助他們 況且 對於他們來說 走出來跟不走出來對他們不是這麼的重要我也是自己經歷過 才能體會 別再對這樣的人說什麼你要散散心阿~你要多交新朋友啊~你要開朗阿~
作者: battlemarvel (猩猩兔) 2018-12-14 13:18:00
有，只是很辛苦，加油
作者:
Granatha (Granatha)
2018-12-14 13:25:00你就不要想那些事啊你要出去走走啦我真想跟他們說 要是事情這麼簡單就好了
以前我的精神科醫師說過，每個人都會有不好的情緒，這個情緒影響了你的生活，這才是病；而我要停藥之前他也說這個病也許一輩子都會在，只是你讓不讓他影響你的生活；到現在我已經停藥10年了，當初只是因為一直吃藥會一直放空，我對那個狀態的自己感到很厭煩，所以我就離開那個狀態了
作者:
peiko87 (alice)
2018-12-14 13:39:00推
作者:
duem11 (鼻頭粉刺)
2018-12-14 13:52:00我想不是這樣的樓上，沒有人想讓憂鬱成為習慣，真正經歷過的人會很明白那個不能生活。有些時候並不是意志力就可以度過這一切。
作者:
ru88atgs (=^______^=)
2018-12-14 14:08:00會讓一個人憂鬱的原因可能是一輩子都揮之不去
作者:
OCH1025 (肚皮要繃緊)
2018-12-14 14:15:00推
作者:
liuedd (~柳橙~)
2018-12-14 15:42:00你是輕度憂鬱嗎？
作者: molly79 (Molly) 2018-12-14 19:35:00
已經習慣了 感覺失控就回去拿藥 但已經可以“冷靜”下來雖然回到家裡會有種想砸毀家裡的衝動
去年年底韓團SHINee主唱自殺，那時才發現有時候旁人給的加油反而會讓當事者感到壓力甚至更甚。也從他留下的歌曲裡發現，對於當事者簡單說聲辛苦了、時時的陪伴，也許就是給當事者的最好應援
作者:
poipol (佟)
2018-12-14 21:05:00ㄟㄜㄟㄜㄣ
作者: boodui2 2018-12-15 01:42:00
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