每次和朋友約好要去玩、要吃飯
不管約什麼 當下明明很開心
彼此也真的是好朋友
可是只要約成之後我就會開始後悔
開始一直在腦中想要用什麼理由失約
隨著約定的日期越來越靠近
就會越來越焦躁 開始覺得很煩
有時候還會想算了直接不要去好了
大不了大家不要聯絡了～
可是只要赴約了 一見到面就完全好了
不會有任何不開心 也和大家玩的很快樂
和家人約的時候就沒有這種問題
可是和朋友約10次大概9次都會這樣
雖然都還是會赴約 最後也都很開心
可是在約定好日期到真的見面這段期間
真的很難熬 每天只要想到有約就好煩好生氣
請問有人跟我一樣奇怪嗎？
我想要找出問題出在哪裡好好解決
不然我真的快被自己逼瘋了嗚嗚
請大家給我一點意見 謝謝(>_<)
-
看了推文很多人有一樣的症頭
突然覺得不孤單哈哈哈
但是我真的不會隨便放鳥別人啦～
只是自己一直默默不爽
看到朋友在群組討論約的那天要吃什麼
就覺得好煩啊不想去不想去
可是去了以後都是開開心心的
雖然看到很多人都這樣
就覺得沒事啦問題不大
但還是想解決
畢竟一直這樣也不是辦法
感謝給建議的大家
我會好好查資料的～
作者:
sodajae (tea)
2018-12-05 11:41:00我有個朋友也是這樣 常常爽約 我也很困擾......
作者:
vesia (歐帕)
2018-12-05 11:44:00焦慮困擾？可以考慮諮商
作者:
elfeana (nana)
2018-12-05 11:44:00毛很多....
作者:
x851221 (SuperDog)
2018-12-05 11:49:00我也會欸 前幾天會開始覺得要出門好麻煩 要搭車好累 不過見面又玩得很爽
作者:
cshhxh (嘻嘻)
2018-12-05 11:51:00輕微焦慮症吧 可以去了解一下有關焦慮症的知識
作者:
sceace (不必為我懸念 我在山裡)
2018-12-05 11:53:00我也會，明明約的時候很期待，但日期越接近就會越煩越不想去，前一天真的很想取消，覺得出去玩很累只想在家耍廢
作者:
rooo (0412)
2018-12-05 11:55:00我也是，約的時候一頭熱喬時間預約餐廳，到當天懶得起床化妝出門，衣櫃沒有滿意衣服，若當天聚會又有白目朋友拿工作收入身材感情等事情比來比去的話，就會萌生不再聯絡的想法XD
作者:
AlanLu (小憨呆)
2018-12-05 12:00:00記得這有一種病
作者:
DogCavy (蒙面卡飛貓)
2018-12-05 12:12:00不喜歡social吧 我覺得就不要太刻意想太多
作者:
sprpcp (好想放假)
2018-12-05 12:18:00我也會 有個朋友也會
作者:
Moratti (哭哭)
2018-12-05 12:21:00推
作者: niko0501 (攸然) 2018-12-05 12:21:00
跟你一樣，但出門後這種心情就消失了
會，尤其是很久沒聯繫的朋友又突然約你，我後來有次前一天晚上裝病
我也是欸XDDDDD會覺得好懶 想在家當廢人 但明明就蠻喜歡這些朋友 然後聚會結束又覺得很開心哈哈哈
作者:
imlamei (愛辣麵)
2018-12-05 12:31:00我也是..就連跟閨蜜約也是一樣情況
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2018-12-05 12:35:00衝動型購物也這樣，所以購物台專門針對某性別推銷，很賊
感覺就是懶啦，然後可能有些摩擦讓你不想出門。不想化妝是一個。主要感覺就是懶?
作者: famhapp123 2018-12-05 12:40:00
只是懶 我也是
作者:
sean47 (●)
2018-12-05 12:44:00我也是……
作者: pewsggl (半邊人) 2018-12-05 12:45:00
跟我一模一樣 QQ謝謝你發問
作者:
civilian (pearly)
2018-12-05 12:48:00但是還是會再約下一次XD
作者:
chinobe (SI)
2018-12-05 12:49:00我也是
作者: chain971 (chain971) 2018-12-05 12:55:00
我有時也會這樣，會開始換算不去了話可以幹嘛xD
作者:
ahujean (jean)
2018-12-05 12:55:00我也會!!但一見面就好了
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-12-05 13:00:00
樓下連發文都懶
作者: tsaizoe (zoe) 2018-12-05 13:00:00
我也會這樣
作者: vEHEH (吱吱) 2018-12-05 13:01:00
我也會！！還一直覺得自己很奇怪怎麼會有這種想法 不過我都知道自己見面就會好了就會硬著頭皮出門
作者:
sawada (Jin，等你回來。)
2018-12-05 13:01:00你是我前同事嗎？症頭一模一樣耶
作者:
fjdkqp (玫 瑰 花)
2018-12-05 13:08:00你是不是屬於室內派，出門感覺會消耗能量?
作者: a053616 (榭亞) 2018-12-05 13:09:00
被這種人爽約過幾次 還希望我體諒他這種心情...
作者: wun50718 2018-12-05 13:09:00
+1 久沒見面約了又會不想去 真的去了又覺得還好有去XD
作者: wallow10 2018-12-05 13:10:00
我也是!!完全一樣耶 看了推文才發現原來有這麼多人都這樣XD
作者:
DogCavy (蒙面卡飛貓)
2018-12-05 13:12:00一般朋友對話也會消耗能量啊 而且出門要打扮的確很麻煩
作者:
ssdeer 2018-12-05 13:17:00我也是，只是懶惰吧，因為越接進赴約日總有工作或其他事會冒出來，就懶的去了
作者:
kadoya (隅)
2018-12-05 13:19:00我也是！！原來這是社交焦慮症嗎
作者: LN39 2018-12-05 13:24:00
+1 還以為只有自己會這樣想 結果很多人都是呢XD
+1，不只是跟朋友約，要出門前都會覺得煩，可是一出去就好了
作者:
haramio (hara)
2018-12-05 13:26:00這種感覺就好像上班前賴在床上不想起來,掙扎著要不要請假，但一起床出門後想請假的感覺就消失了XD
作者:
SPKing (我是老大)
2018-12-05 13:26:00+1 我自已覺得是懶 哈哈
作者:
mariposa (Mariposa)
2018-12-05 13:35:00我也是...再見到面前都覺得好累，好煩，好想逃，但是見面後又好了，想著今天能見到好開心。真覺得自己有病....
我也是這樣，後來看了一本書才發現自己是高敏感族，可以google看看
作者: egg16 2018-12-05 13:39:00
乾原來大家都會xd
作者: tsukuyosaki (tsukuyosaki) 2018-12-05 13:46:00
我也是這樣 約好馬上想反悔 覺得很懶得出門XD
作者:
Wax7177 (厭世症)
2018-12-05 13:46:00真的！不能太早答應哈哈哈
sameeee 原來那麼多人有一樣的症狀 那我就不用太擔心了lol
作者:
tonkaB (BBBB)
2018-12-05 13:49:00我也4
作者:
sweetonion (Dr. Jin 大 發!!!!!)
2018-12-05 13:52:00我也是 不會爽約 見了面也開心 但之前總偷想著怎樣可以不去 都覺得自己這樣個性真糟糕
作者: masiwei5566 (海爾馬思唯) 2018-12-05 13:53:00
講白了只是懶得出門 因為我也會這樣
社交恐懼 隨著時間接近 要直接面對面（在網路上可以不用面對面 也可以有緩衝思考過再回答 等想回時再回）就會有壓力
作者: den95279889 (潮辜桃) 2018-12-05 14:00:00
我以為只有我這樣 這就是宅吧哈哈
作者:
seaz (gull)
2018-12-05 14:02:00特別遇到人生低潮時意氣風發的很久不見友人硬要約，而且出來是用他自己的職業體制說教時就很痛苦
我也會這樣...明明一開始約都好期待的，但是越接近要
作者:
Kokoro (摳摳摟)
2018-12-05 14:05:00我也是 後來就很不想約人或被約QQ
作者:
yamoi99 (亞moi)
2018-12-05 14:14:00我也是…但只要熬過去，見到面時又會很開心.一整怪XD
作者: sailinama (5566) 2018-12-05 14:20:00
為麼一堆人會這樣，這是什麼情形
作者:
chasegirl (chasegirl)
2018-12-05 14:24:00我的前女友就這樣 還會放鴿子 所以我放生了
我也會這樣耶！！！就是突然發懶，還以為是我發的文嗚嗚
作者: everyheart25 (everyheart) 2018-12-05 14:27:00
這種情形我也有耶
作者:
keu57556 (himawali)
2018-12-05 14:28:00原po的狀況, 跟平常大家說的爽約族不一樣, 爽約族通常不會把這個約放心上, 才不會為這種事發文
作者:
willow 2018-12-05 14:28:00我也會 但還是會乖乖赴約
作者:
cypher4444 (悉é”å¤šå¤šç¶ )
2018-12-05 14:33:00有!!! 超想臨時取消 可是還是硬著頭皮去去了以後就超開心XDDDD所以每次都告訴自己不要理這種白癡念頭XD
作者:
cuon (豺)
2018-12-05 14:38:00+1 期待的日子到的前一天會莫名焦慮
作者: idunno (idunno) 2018-12-05 14:43:00
我也會！！其實就是懶得出門討厭被綁住有個非得去的承諾吧！（家人比較隨意說走就走）以前真的偶爾會取消，但現在不管怎樣都打起精神赴約！畢竟大家時間都很寶貴，不要浪費彼此心意
作者: Totoro0802 2018-12-05 14:47:00
原來有這麼多人會這樣...
作者:
onpu15 (果)
2018-12-05 14:47:00還以為是我發的xddd
作者: lfswg (向光性) 2018-12-05 14:59:00
完全是我！我也會焦慮跟很煩 但碰到朋友就好了
作者:
betear (gesille)
2018-12-05 14:59:00我也以為我是孤單的....但我有焦慮傾向沒錯
我也會 但是是單純想在家廢一天 聊完後回家又覺得還好有去
作者:
evaliao (eva)
2018-12-05 15:02:00孤僻吧 我是不喜歡有人突然約我 假如回絕又怕對方覺得理由爛XD 但只要約好之後 到前一天才微焦慮 見面也很開心+1
作者: yuting1222 2018-12-05 15:02:00
我也是 原來這樣是社交焦慮
作者:
naniu (同學你拉鍊沒拉)
2018-12-05 15:02:00我也會！！約完之後開始各種想不赴約的理由
作者:
nonso (Rosyyy)
2018-12-05 15:03:00你484天秤座
作者: yozhen ( ) 2018-12-05 15:05:00
長知識
作者: acfvacfv (六根清靜) 2018-12-05 15:10:00
我也會 真的是一種病嗎？
作者:
LaLaer (戴樂古)
2018-12-05 15:10:00我也是狀況完全一樣，不過最近不太會
作者: mmcat1991 (鈕怙錄貓) 2018-12-05 15:20:00
+1完全一模一樣！！！
作者:
Kirisima (らりるれろ)
2018-12-05 15:23:00我也會，可是一踏出家門就好了
作者: yinrw (Yin) 2018-12-05 15:27:00
我也是 我連我自己出去自由行都有一樣的狀況
作者:
Azaria (Azaria)
2018-12-05 15:28:00我也是欸，邊化妝還會邊想到底要不要出門，但終究會去赴約
作者:
al1914 (1914)
2018-12-05 15:34:00一模一樣!
作者: beetlej (陰間大法師) 2018-12-05 15:34:00
早幾天取消約定對彼此都好，別拖太久
作者:
SxRxNx (那那)
2018-12-05 15:34:00以為是自己發的文
我也是......常常會想說乾脆不去了但實際上去了又很
作者:
qwe789 (xaviera)
2018-12-05 15:44:00我也會！就牙一咬赴約就沒事了
作者: yinrw (Yin) 2018-12-05 15:51:00
如果這是種疾病的話，要如何就醫有人知道嗎
是很懶還是只是焦慮啊？有時候我是答應後覺得好麻煩好遠好累，但希望跟朋友見面～
作者: abruby2522 (以陳) 2018-12-05 15:54:00
會 因為有時候很想假日睡到自然醒XD 但見面後又很開心
作者:
annadore (ANNNNNNES)
2018-12-05 15:57:00我也是.. 原來我不是怪咖..Q
作者: ababs77 (ababs77) 2018-12-05 15:58:00
我也是！完全一樣的心情！去了又很開心+1
作者: iamcarchen 2018-12-05 16:00:00
我也是 只要有人說要聚會 就會很緊張
作者:
machiner (Qaz專貼優質文)
2018-12-05 16:05:00自私心態 繼續燒自己人脈沒關係ㄛ
作者: htc10 (HTC10) 2018-12-05 16:10:00
哈哈 我也是
作者:
fkskorea (大陸是臺ç£çš„)
2018-12-05 16:12:00我也是
作者: Porara98763 (上邪) 2018-12-05 16:13:00
跟我一樣，焦慮到不行，明明是非常好的朋友
作者: ruruw (跳跳虎) 2018-12-05 16:23:00
我也常常這樣QQ
作者:
pchuang (九九)
2018-12-05 16:27:00差點以為是我發的文
作者:
akame (光)
2018-12-05 16:32:00我也會...年紀越大越嚴重
作者: yoki1825 (yoki) 2018-12-05 16:40:00
我也會，從小就這樣XD
作者: vipbb 2018-12-05 16:45:00
我也會，還以為只有自己會這樣
作者:
KONosic (Nosic)
2018-12-05 16:46:00我也是，原本以為只是太懶而已，沒想到我有病QQ
作者:
linein (linein)
2018-12-05 16:55:00證明你是宅宅
作者:
emmarosa (武打青春公主)
2018-12-05 16:58:00我也會這樣 覺得純粹是懶
作者:
lovemost (螃蟹)
2018-12-05 17:09:00怪胎
作者:
niowme (總會有一片天空)
2018-12-05 17:11:00“預期性焦慮”
作者:
JWORK11 (JWORK11)
2018-12-05 17:12:00有爽約的念頭就別約，現在人要守信很難
作者: Iceees (Iceees) 2018-12-05 17:13:00
我也會...
作者:
Minigugu (è¿·ä½ è‡è‡)
2018-12-05 17:13:00我也一樣症狀QQ
作者:
horb (猴柏)
2018-12-05 17:14:00我也是
作者:
joyce702 (喵嗚毛)
2018-12-05 17:16:00+1 很困擾
作者: dacin1022 2018-12-05 17:17:00
我也會！但每次赴約後也都玩的很開心
作者: bummerbao (baozi) 2018-12-05 17:23:00
天！我也是這樣
作者: gydiaw 2018-12-05 17:25:00
就是懶吧 我也會啊
作者:
s941745 (123)
2018-12-05 17:28:00我也會這樣耶，原來不是只有我有這種症頭
作者:
aikotoba (aikotoba)
2018-12-05 17:31:00我也是 哈哈
作者: Tim1018 2018-12-05 17:35:00
默默+1
作者:
KDCI (改天再說)
2018-12-05 17:40:00我妹也是但是約10次我妹有9次會不去
作者:
ppccfvy (手心手背心肝寶貝)
2018-12-05 17:42:00我的日常，但時間到還是乖乖出席
作者: hunter5042 2018-12-05 17:43:00
一個字，懶。
我+1…就是十幾二十年的朋友也這樣，約完了一分鐘後就後悔，不舒服到見面的前5分鐘… 但出席了又很開心 ，取消的機率大約2分之一…
作者: steffi2 2018-12-05 17:58:00
我也是，但不會爽約就是了
作者:
dalipkid (熱血男孩兒)
2018-12-05 18:01:00不夠好的朋友
作者:
aprilee (艾波李)
2018-12-05 18:07:00英文老師說這種人叫做flake XD
我有時候也會這樣 跟家人也會 覺得應該是有一點社交恐懼跟懶惰XD
作者: andreasou (小O) 2018-12-05 18:34:00
我也會！！特別會有陌生人的聚會更嚴重
作者:
NIYA1392 (寶藍色星球人)
2018-12-05 18:35:00還沒出社會 但也有這種症頭XD
作者:
wj4123 (wj4123)
2018-12-05 18:45:00+1 所以我們到底是怎麼了 XD
作者: blackparfum (Victoria) 2018-12-05 18:49:00
我也會這樣焦慮哈哈
作者:
misha37 (Misha)
2018-12-05 19:00:00差點以為是自己的po文XD
作者: eggwraprice (永遠的蛋包飯) 2018-12-05 19:02:00
焦慮症啊 如果越來越嚴重可以去看身心科
作者: imanonymous (匿名者) 2018-12-05 19:12:00
我還以為是我發文……其實我比你嚴重 我真的赴約以後我會找到一些這次聚會不合我意的毛 例如發現誰講話不中聽等等 當作下次我拒絕赴約的理由 所以就默默的……沒朋友了 但心情也清爽 還可以應該是說 我本來就喜歡過自己的小日子 不愛交際（連家人聚會都不愛）
作者: WaiYuan (WaiYuan) 2018-12-05 19:17:00
看完文章我還檢查發文帳號是不是我自己
作者:
meeiyi ( ...)
2018-12-05 19:20:00同感推！現在兩點一線公司家裡...真的沒朋友了
作者:
asdpig05 (別忘了要溫柔)
2018-12-05 19:34:00我也會，覺得單純是出門前覺得太懶XD
作者:
mi0 (mi0)
2018-12-05 19:36:00以前會+1 後來看了「內向心理學」這本書 發現自己是內向者社交會耗能 書裡有很多給內向者的建議喔
作者: ooccxoo (果凍人) 2018-12-05 19:40:00
原來有人跟我一樣
作者: i9cpu 2018-12-05 19:42:00
妳一定沒男朋友對不對
作者:
feiguoju (Travel)
2018-12-05 20:02:00偶爾會這樣哈哈
作者: holameng (I need a big hug) 2018-12-05 20:04:00
我也會！後來想想是跟這些朋友在一起不夠自在才會赴約前焦慮
作者: cheer510 (同上) 2018-12-05 20:05:00
到底有多懶
作者: cherryy 2018-12-05 20:17:00
我也是，對很好的朋友也會這樣，但我真的是因為懶XD
作者:
s193797 (nina)
2018-12-05 20:19:00我也會！但應該就只是因為懶吧哈哈
作者:
von912 (我的智齒很可愛)
2018-12-05 20:40:00我也是嗚嗚嗚
作者:
eztak (Amo)
2018-12-05 20:40:00我以為只有我這樣還想說是輕微自閉。。
作者: eamber (albefree) 2018-12-05 21:04:00
我以前也會，年紀長了就不會有這種感覺了XDD
作者: green0217 (lalala) 2018-12-05 21:13:00
也會
作者: cymtrex 2018-12-05 21:13:00
有病別出來害人
作者: prtscscroll (insertyy) 2018-12-05 21:16:00
跟你差不多
作者: muriel7 (流流) 2018-12-05 21:19:00
我也會！！QQ
作者: LuxuriaSky (002) 2018-12-05 21:30:00
原來不只我會這樣QQ 沒想到還蠻多人的
作者: ert155 (芸芸) 2018-12-05 21:46:00
我也會，不過頂多小遲到
+1 我覺得自己是戀家的關係，在外頭當下約沒這問題，到家就不想出門了
作者: ooooofish (魚都吃完了) 2018-12-05 21:57:00
我也是這樣！！！
作者: style000 (宅陳) 2018-12-05 22:19:00
我也是...然後見面又會玩很嗨哈哈..
作者:
GARIGI (咖哩雞)
2018-12-05 22:33:00原來我是焦慮症?!
作者:
ul6na (來抓我押o-o)y~~~)
2018-12-05 22:42:00我也會 可是不會真的爽約
作者: onlyhappysun 2018-12-05 22:51:00
我也會，尤其臨時一兩天前約的更嚴重
作者:
als8855 (als8855)
2018-12-05 23:03:00我也是
作者:
fnabeo (meet_me_at_u_25)
2018-12-05 23:13:00超級同感!!!尤其在衣櫃前挑衣服最焦慮整個超不想出門
作者:
mg810227 (Gerrard)
2018-12-05 23:15:00我也會欸....有時候真的很懶開始想藉口
作者:
peine (peine)
2018-12-05 23:42:00+1
作者:
kadakada (yee來yee去)
2018-12-05 23:56:00那就爽約
作者:
hfhks (yu hua lin)
2018-12-06 00:44:00我完全跟你一樣耶，明明是自己主動約別人，最後又覺得後悔不想去
作者: Canana9527 2018-12-06 00:48:00
我也會QQ然後就會開始想藉口嗚嗚嗚
作者:
r2238 (溫蒂)
2018-12-06 00:54:00+1，原來這麼多人也會
作者: Pomelomelo (蓓比) 2018-12-06 00:55:00
其實我也會 會覺得好久沒見面約個吃飯 但真的約了時間快到又覺得有點不想出門
作者:
after1 (aaaaaaaaaaaa)
2018-12-06 01:10:00我常常這樣
作者:
dueji22 (XUEXUENI)
2018-12-06 01:13:00會！！原來不是只有我
作者: iseiji (robBro) 2018-12-06 01:15:00
原來不是只有我這麼難搞！
作者: Renee0811 (Renee) 2018-12-06 01:23:00
我也會！！完全一樣！
有病的人這麼多喔= = Buspirone去拿一些吧
作者: oblrtippo (RioDantt) 2018-12-06 02:18:00
真棒 我邊緣人沒這種煩惱
作者: ccbabe 2018-12-06 02:21:00
我也是
作者: pchih 2018-12-06 03:02:00
我也是><
我也是，雖然不會焦慮什麼的，但每次約了就會覺得很煩，明明是很好的朋友，但覺得約會都是要去應酬，見面後明明很開心，但下次約又會覺得煩
作者:
BoonBo (單身20年)
2018-12-06 03:12:00我也會這樣，但我還是會出門，然後跟朋友玩的超開心我
作者: taiwanredcat 2018-12-06 03:22:00
原來我不孤單！
我也會！莫名！但去了就很開心我也是超懶的 想到假日還要起床就……
就是我!每一次要出門就很暴躁，所以我最討厭的家事就是倒垃圾，跟朋友約好的前一天會開始後悔，一點也不想去，無論我之前多期待跟朋友講這件事他們還覺得很不可思議出門後就還好了，但前一天晚上到出門前那段時間真的很痛苦
作者: nojoewu (習慣性沉默) 2018-12-06 05:03:00
+1
紅明顯 從現在開始幾乎所有約都推掉 等到你常常看到其他朋友出去沒找你 你也不在乎他們沒找你 從此就可以開始期待與享受每一次聚會了（已找到平衡的過來人）或是寧可先拒絕再改約 我早期全是抱著先拒絕再說 後來發現真的沒人要約我啦才慢慢改成不要排斥直接答應吧
作者:
Janetwu (JanetWu)
2018-12-06 06:01:00我也是...還以為是我自己發文
作者:
oiuk (我和小虎的日子～)
2018-12-06 06:33:00我也會，原來是輕微焦慮？XDD
作者:
yu500 (哀呀呀)
2018-12-06 07:25:00我也會
作者: sorayuki1012 (sora) 2018-12-06 07:54:00
我也會也~答應的都會準時赴約，赴約前都還ㄧ直在情緒糾結
作者:
luvbxw (HELLO)
2018-12-06 08:07:00原來這種難搞個性這麼多人有...怕怕
作者:
cawba (.)
2018-12-06 09:17:00社交恐懼症+1 每次都會擔心見面會發生什麼不測一樣
作者: garten (e ]) 2018-12-06 09:31:00
我也會這樣～就是懶得出門，但在家廢又覺得浪費了一天
作者:
yl3218 (小件)
2018-12-06 09:36:00去看身心科 你一定有陰影
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2018-12-06 10:24:00也有 竟然是現代通病!!所以要約就不要約很久後 最好隔天就成行 不會有焦慮
作者:
ange (la)
2018-12-06 20:53:00有類似症頭+1