※ 引述《happygirl123 (123)》之銘言：
: 我今年33歲，有不錯的工作，已婚，有小孩，也有小小的交友圈，和同事也處得很好
: 在為了工作的社交，或上台主持，我都應對的很好
非常固定的慣例場景可能已經讓你疲乏了
不知你心中是不是有股慾望蠢蠢欲動？
: 但私生活上，不知道為什麼，非常的恐懼社交
: 不管是去不熟的朋友的喜宴，或是認識新朋友，甚至參加很久沒聯絡的同學會
: 都非常非常的恐懼，不敢面對...
這種恐懼分為兩種
ㄧ是不敢面對別人
一是不敢面對自己
不知你心中是不是有股慾望蠢蠢欲動？
: 我想因為這樣，也得罪了很多人
: 最奇怪的是，學生時代的我其實也沒被霸凌過
每個人生階段或多或少都有留下遺憾
有的人在成長後會跨越它
有的遺憾就永遠留在過去的時光裡
遺憾同時也是人生重要的一部分
不知你心中是不是有股慾望蠢蠢欲動？
: 一樣有自己的小小交友圈
: 但卻很怕很久沒聯絡後的相聚，會一直躲避
: 我想這個問題應該比很多人嚴重，非常害怕參加上述的這些場合
: 害怕的點實在也說不出來，就是很怕尷尬
如果我說每種人的個性其實適合完全不一樣的互動環境
應該不會有人反對吧？
在不同環境下你可以專心好好觀察
什麼是你會想要親近
願意交付信任
甚至吸引你讓你有股慾望蠢蠢欲動的
什麼又是令人害怕抗拒的
我想令你煩惱的事物都藏在抗拒的背後
唯有了解一直以來的抗拒
更理性的看待自己
才有找出改善自我的可能
也有可能途中出現其他煩惱
: 不知道有甚麼辦法，可以讓我不要這麼害羞和恐懼私人的社交嗎?
: 不然我真的就躲在自己很舒適的小圈圈裡，外人覺得蠻光鮮亮麗的，但實際上卻膽小如鼠..
每個光鮮的背後都有負擔
只是你不會見到大家的陰影
所以也不用太羨慕所謂平凡的人
可能你非常想脫離光鮮嘗找尋真實的自我
但沒有人能教你真正的辦法
只能多方思考並嘗試突破
最後我想問一個非常重要的問題當作結尾
不知你心中是不是有股
不 不是這句
我想問的是
你要的幸福究竟是什麼？
有障礙
真的很妨礙嗎？