想當初還是個學生妹的時候
空堂時間、下午茶時間只要一嘴饞就會大吃洋芋片、巧克力等等高熱量的食物
宵夜時段鹽酥雞、滷味、大上海樣樣來 不知忌口為何物!!
但現在只要一吃高熱量食物 隔天馬上水腫
本來下定決心要戒零食跟宵夜
10幾年的習慣真的不是說改就改QQ
如果嘴饞是一種病 我一定末期無藥醫了
現在為了身材著想
吃東西都會看熱量表 太高的直接pass
來分享幾個常被我寵幸的食物們
植物の優（約190大卡）
https://i.imgur.com/gPkgKNH.jpg
本來是早餐時段會吃優格～
後來覺得優格蠻健康 又有飽足感就成為宵夜的寵妃了
一直都以為原味的熱量最低吃原味的
結果有一次心血來潮認真比對一下
才發現水果味的熱量更低ㄚㄚㄚ（崩潰）
後來就投入橘子口味的懷抱了
荷卡廚坊－濃湯麵（約170大卡）
https://i.imgur.com/tg1Vndh.jpg
https://i.imgur.com/yTTDHBH.jpg
從淑臻女神代言的時候就有吃過了 巧達海鮮好ㄘ
去全聯看到新口味有打折才重新注意到它
泡了之後，真的很濃耶 麵條也很好吃
QQ的不會太爛
這次買了番茄起司牛肉跟奶油蘑菇雞肉
先吃了番茄起司牛肉
有像義大利麵店主廚洋蔥濃湯的fu
冬天吃這個取代泡麵美賣
夯番薯（100g/124卡）
https://i.imgur.com/xBVWSw9.jpg
不得不讚嘆便利商店賣番薯真是個偉大的發明~
小七的蒸番薯也很厲害
但家裡離全家比較近所以常吃夯番薯
有時候買到太大顆的@@30元以上那種
這顆45元….
只好一半當早餐了
以上是我的解饞好物分享給大家~~
各位女孩們都吃什麼解嘴饞呢?
不要嗆我愛吃宵夜又怕胖
我只能說嘴饞不是病 饞起來要人命啊