[問題] 每天都跳繩一百下，什麼時候可以跳上101 sarqut PTT批踢踢實業坊

作者: sarqut (sarqut) 2018-10-15 13:18:16

如題
我想要跳到101很久了XDDDD
請問我的訓練方式對嗎?
如果不對要怎麼做才對呢
請大家告訴我><

作者: Quatre (適合貓耳耳機的Quatre) 2018-10-15 13:20:00

千萬不要，會禿

作者: lturtsamuel (æ¸¯éƒ½éƒ½æ•™æŽˆ) 2018-10-15 13:23:00

太假了

作者: chi0606 (chi) 2018-10-15 13:32:00

少一下

作者: whoismama (誰是老媽) 2018-10-15 13:54:00

會垂

作者: panda80911 2018-10-15 13:59:00

每天跳101下，跳101年就可以惹，給妳參考

作者: mis1114 2018-10-15 14:13:00

看一下階梯數，20幾天就可以吧

作者: AppleMan (蘋果仁) 2018-10-15 14:21:00

作者: kukuba (不去擁有，就不用怕失去) 2018-10-15 15:08:00

幫膝蓋QQ

作者: andy29433 2018-10-15 15:49:00

從上面往下跳比較快

作者: linda2520 2018-10-15 15:51:00

有電梯坐

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