Re: [閒聊] 大煩惱！到底怎麼避免練太壯？ jojo3643278 PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] 大煩惱！到底怎麼避免練太壯？

作者: jojo3643278 (吸奶阿德) 2018-10-13 23:07:39

※ 引述《liveforhappy (水戶洋平)》之銘言：
: 如果不想練太壯的話
: 到底要怎麼拿捏運動的時間跟強度
: 很煩惱
: 目前每天伏地挺身20下
: 騎腳踏車15分
: 會不會練太壯？
你的運動量已經過高了…建議每天躺在床上別動
只要單純呼吸就好
我有個朋友，運動量只比你高一點，練三年後，結果能一拳打爆隕石
打什麼東西都是一拳解決，而且還禿頭了

作者: whoismama (誰是老媽) 2018-10-13 23:09:00

哈哈哈哈哈哈哈哈

作者: ian820516 (shamechi) 2018-10-13 23:19:00

哈哈有笑到

作者: dzwei (Cout<< *p << \n ;) 2018-10-13 23:45:00

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Re: [閒聊] 大煩惱！到底怎麼避免練太壯？GrandpaM [閒聊] 大煩惱！到底怎麼避免練太壯？liveforhappy [心情] 電影中的戀愛情節.沒半個發生在我生命中pipiboygay Re: [閒聊] 怎麼喚醒打遊戲的男友？？makinoyui [討論]館長v.s韓國瑜影片300w人看過但有女生嗎? Bartholemew [閒聊] 在竹科上班走路是不是有風？liveforhappy [閒聊] 大家覺得G-SHOCK 值得那價錢嗎？footart Re: [討論] 小時候被大人唬爛確深信的事情guohuo [討論] 結婚雙方名字的成語twinkling4 [討論] 小時候被大人唬爛確深信的事情Carnot