咬指甲大概20幾年
從小被打手數百次還是改不了QAQ
尤其學生時期只要一感到焦慮更是咬不停
直到出社會後才緩和一點
但長期咬甲造成指甲脆弱又軟
就算一陣子忍住長了一點
又很容易再一瞬間悔於一旦
也因為甲床變短
長出來的指甲總是不好看（有點扇型跟飛甲Orz
形狀也不太好維持
總之想很久打算
花個錢做個指甲算是最後一搏吧
想說都要做了 就捏著荷包做了水晶延甲
再做個美美造型
大概這輩子第一次看到自己有長指甲的手
本來想說就算是水晶也無法抵擋牙齒摧殘吧
結果因為太硬一咬馬上意識到自己又發作了
會立刻反射把手拿開嘴
就這樣連續做了三個月（後面兩次就只有光療沒延甲了）
美甲師說我算是輕微的咬甲（？
指甲長長了 雖然還不到最好得狀態
但已經心滿意足QQ
http://i.imgur.com/SNoPcVG.jpg
因為自己有點害怕做指甲時照光手指會燙燙的以及卸指甲時又磨又推的微微痛感
做了三次後就自己靠塗硬甲油跟指緣油維持
目前已經半年了
希望繼續維持 永遠改掉這壞習慣！！！
第三次卸甲完用卡尺量自己指甲厚度只有0.29-0.31mm左右 弟弟的指甲有0.5mm
發現偏薄才塗了硬甲油