[灑花] 自己做豆腐漢堡排

作者: heartfine (關妍)   2018-09-15 00:52:24
https://i.imgur.com/nLPu4B5.jpg
覺得做菜是一種幸福,自己喜歡吃的菜自己動手做,感覺很快樂!
這次做的是豆腐漢堡排!
雞胸肉加上凍豆腐,一般雞胸肉大家想到的都是柴,但是這個漢堡排超級軟嫩,非常好吃

※話說用剛滾開的水泡鹽醃過的雞胸肉泡到湯涼,泡出來的雞肉也非常軟嫩多汁喔!
雞肉剁成絞肉後,將凍豆腐擠乾水分,加點鹽下去攪拌,再加入炒過放涼的洋蔥以及生雞
蛋和調味料,我是加薄鹽醬油和味霖,適量的太白粉,充分攪拌至有黏性,拍打之後就可
以下去煎了!
兩面煎至有點恰恰,在平底鍋中加一點水,蓋上鍋蓋讓他悶煮,幾分鐘後就差不多了!
依照個人喜好加入醬汁和配料,我是加入菇類,用煎漢堡排的肉汁下去炒,就完成囉!
https://i.imgur.com/8xPVZl1.jpg
也可以做成這種漢堡,麵包是用蓬萊米粉下去做的馬芬,非常紥實有飽足感!
其實這些是舊照啦~剛剛做好肉排,明早要煎來當上班的便當,加了豆腐份量十足,而且
雞胸肉也健康,大家也可以試試看喔!
作者: sonia1011 (鹼)   2018-09-15 00:56:00
好厲害,看起來很好吃
作者: nut7470 (咖咖)   2018-09-15 00:58:00
這個時間 你這樣母湯啦
作者: AppleMan (蘋果仁)   2018-09-15 00:58:00
我也要吃
作者: guche777 (骨折)   2018-09-15 01:01:00
好餓好像很好吃
作者: sesame307 (蘇志燮の女友)   2018-09-15 01:07:00
2了
作者: sanchi (阿sand)   2018-09-15 01:07:00
作菜真的是一種幸福,推一個
作者: ilovemiao (孤獨一隻貓)   2018-09-15 01:15:00
欸欸幾點了,會害人肚子餓啦QQ
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2018-09-15 01:19:00
這時間
作者: ewew790227 (JuJulia)   2018-09-15 01:23:00
做菜真的很療癒 但洗廚房真的... 591外包網不知道能不能找到洗廚房外包的
作者: beams156 (beams)   2018-09-15 01:49:00
流口水
作者: lanmua (咕)   2018-09-15 02:20:00
感覺很好吃
作者: sisi0801   2018-09-15 02:27:00
肚子餓了
作者: covfefe98999 (唉呀)   2018-09-15 02:31:00
羨慕推QQ
作者: pig6033666 (im4x)   2018-09-15 02:58:00
雞肉中心溫度要超過70度三分鐘以上才能有效殺菌
作者: bcllas (801)   2018-09-15 03:46:00
喔。
作者: shoinchang (orange)   2018-09-15 06:13:00
推推 希望多分享食譜
作者: rutp6j35566   2018-09-15 07:18:00
作者: whoismama (誰是老媽)   2018-09-15 07:32:00
我上個月也做過,好好吃!害我現在好餓
作者: Sugarglider (Suger glider)   2018-09-15 15:48:00
看起來很好吃
作者: Yaiyu (yaiyu)   2018-09-15 16:16:00
請問鹽巴和水的比例是多少呢?謝謝
作者: ftwing (ftwing)   2018-09-15 17:35:00
看起來好好吃!!!覺得餓了!!!

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