[閒聊] 女孩們都是怎麼控制經前情緒? sys649 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 女孩們都是怎麼控制經前情緒?

作者: sys649 (sys649) 2018-09-06 09:42:52

各位早安
最近發現自己在生理前的情緒起伏特別大
容易焦躁心跳加速情緒亢奮
平常聽起來無關緊要或不會放在心上的事(ex:朋友開玩笑/客戶態度差..)
這時候都會特別放大QQ
因為有查覺這週期的情緒比較大
所以做任何事情都會腦中想過一遍深呼吸再做回應
但難免有時候表情或是回應的冷淡...
自己保有運動習慣一週3-4天
之前也西醫、中醫分別調理過1~2年時間
但一停藥就一樣生理期劇痛+經前情緒不定
不知道大家是怎麼與這段時間的自己共處呢?
難道只能一直用意志力告訴自己不能情緒太顯著嗎XD?

作者: zsp40773 (豬肉王) 2018-09-06 09:50:00

http://i.imgur.com/ZgHZkAO.jpg http://i.imgur.com/Os7Ih1U.jpg http://i.imgur.com/4KANs18.jpg http://i.imgur.com/ubJKG9n.jpg

作者: intrepid123 (勇氣) 2018-09-06 10:47:00

請假回家睡覺啊

作者: aak3147 (aak3147) 2018-09-06 14:44:00

對死肥宅擺更臭的臭臉

作者: qassope (qassope) 2018-09-06 15:58:00

樓上太神

作者: may820806 (七) 2018-09-06 17:29:00

吃藥反正我本來就心理生病XD

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