不知道各位女孩有在吃什麼保健食品嗎？
真的覺得有年紀後體力還有各方面都有差
學生時期可以瘋狂熬夜，現在稍微熬夜追劇就覺得自己快要升天了
目前手上有在吃DHC的Ｂ群跟Chocola BB美白錠還有爸爸調製的顧眼睛藥丸
最近也開始在喝膠原蛋白飲，一直猶豫要買錠狀的還是粉狀
最後還是選擇了LANEIGE瓶裝的膠原蛋白飲，好攜帶之外
也省去粉狀要泡的麻煩，吃錠狀還要擔心手上有沒有水XD
年紀越大膠原蛋白感覺也一直在流失，真的要好好保健身體
不過養成正常作息跟多喝水還有搭配運動更重要
大家也有在吃什麼保健食品嗎？
作者:
plc210 ( )
2018-08-30 14:02:00蔓越莓
作者: ethel617 (聆雪) 2018-08-30 14:06:00
葉黃素
作者:
Lgood (Life is Good)
2018-08-30 14:08:00我都叫我女友吃動物性蛋白質，雞胸肉最棒了
我有吃維他命C跟B群 有吃有差～LANEIGE竟然又出新的膠原蛋白飲了！？
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2018-08-30 14:37:00維他命C而已東阿阿膠
作者:
Paradox (Paradox)
2018-08-30 14:43:00膠原蛋白目前沒實證喔 別花冤枉錢如果是業配就當我沒說 ㄎ
作者:
tbrs (小小光芒迷)
2018-08-30 15:13:00養樂多 補充細菌 無糖豆漿 補充萵苣纖維
作者: cc3937 (cc3937) 2018-08-30 15:44:00
又蘭芝膠原蛋白 美保板上禮拜兩篇了 都是這樣先說自己吃了什麼 以及蘭芝
作者:
tyhsin (馨樂克)
2018-08-30 15:45:00葉黃素 加鐵綜合維他命
作者: ninoruri (最近的天空..是藍色) 2018-08-30 15:53:00
養氣人蔘！
作者:
miap (田馨)
2018-08-30 15:55:00綜合維他命，葉黃素，鈣鎂錠，若元錠，芝麻明e（以上都是偶爾想到才吃～之前有喝活顏馥莓飲，3-4個月，後來爬文發現..乾脆直接吃花青素就好了
作者:
lazywhite (lazywhite)
2018-08-30 16:14:00維他命c 維他命e 就這樣子
作者:
fwqsd65 (花花)
2018-08-30 16:20:00推罐裝膠原蛋白飲 真的很方便 LANEIGE的包裝好可愛哦
作者:
beams156 (beams)
2018-08-30 16:22:00最近開始吃綜合維他命 自己也很驚訝
作者: kleinejing 2018-08-30 16:28:00
葉黃素、純魚油、B群
作者: impaul (保羅) 2018-08-30 16:38:00
綜合維他命、D3、魚油、薑黃、兒茶素
作者:
baxiaxia ( baxia )
2018-08-30 17:03:00葉黃素 藍藻 偶爾B群
作者:
sqqc89 (奶油餅)
2018-08-30 17:07:00業配 還有膠原蛋白研究證實沒有效果
作者: doraemon00 (doraemon00) 2018-08-30 17:10:00
就是有不查資料信廣告的人，繼續花冤枉錢～
作者:
x19x (心輪)
2018-08-30 17:17:00BCE葉黃素，但說真的感覺效用不如去運動
作者:
anitax (anita)
2018-08-30 17:34:00益生菌算嗎？
作者:
deutyi (IL)
2018-08-30 17:51:00葉配版規有管嗎？
作者: ikko 2018-08-30 18:15:00
Q10,維他命C
作者: cheer510 (同上) 2018-08-30 18:22:00
又蘭芝 看一次噓一次
作者: lynn1009 (Mimi) 2018-08-30 18:36:00
Ya配
作者:
FCBBVB (煌月)
2018-08-30 18:56:00看到廠牌出來就覺得業
作者: pinyi319 (誼誼) 2018-08-30 19:16:00
覺得bb沒效，長期吃魚油、月見草油、鎂
作者: Richard1029 2018-08-30 19:47:00
C、Q10、茄紅素、NAC
作者: bearsis410 (楊欣熊) 2018-08-30 20:06:00
魚油、月見草油、蔓越梅錠
作者: tyrrells 2018-08-30 20:07:00
益生菌、魚油
作者:
Jossie (天使來過人間)
2018-08-30 20:38:00B群 維他命c 芝麻粉（吃完就不會再買了 怕胖）想問美白錠有效嗎？
作者:
ben1013 (二代龍)
2018-08-30 21:45:00葉
作者: Porara98763 (上邪) 2018-08-30 22:36:00
B群 葉黃素重看一遍 有夠Ya
作者:
agostina (agostina)
2018-08-30 22:41:00蘭芝的業配請離開
作者:
yijhen (大雨)
2018-08-30 23:41:00哇咧
作者: YuTeaNe (手錶帶左手) 2018-08-31 00:47:00
葉佩
作者: sty2460624 (蔓兒蔓兒) 2018-08-31 13:44:00
8/18才上市你這個發票8/12的
作者:
swfews (原子小金剛)
2018-08-31 15:35:00樓上那個...官方粉絲團公布是8/11上市這樣那我相信原po不是業配了
作者: dorazhang 2018-08-31 15:47:00
單純好奇 一瓶135 1250是買幾瓶呀 ：)
作者:
dq84qa (小敏)
2018-08-31 16:49:00從頭看完覺得原PO是無辜的....感謝原PO分享好物
作者:
fvjrw (家齊)
2018-08-31 16:59:00不知道原PO喝的頻率間隔多久?