昨天去買了雙新運動鞋，
試穿的時候走起來都還滿順的，
不料今天穿去運動跑步發現它會咬後腳跟QQ
腳都快磨破皮了
https://i.imgur.com/houdVIE.jpg
每走一步都覺得痛
因為好像也沒辦法退換了
不知道大家有什麼辦法可以改善？

你要貼透氣膠帶一段時間之後就比較不磨了下一位

腳很白。下一位

I大，貼在鞋上還腳上呀？m大謝謝>\\\\\\\<

先用砂紙把後腳跟磨一磨 就不會覺得鞋子咬腳了

砂紙磨腳嗎...

貼腳上啊，好像我記得寶雅有賣那種專門防止磨腳的道具某次看到的，並不是我常去寶雅

護腳膏

買新鞋子R

買襪子長度有超過腳踝有那麼難..？

穿高一點的襪子

不見得，我以前買一雙球鞋也是一樣，雖然我穿襪子，但不夠厚的樣子還是會磨腳

那個地方踩一踩 踩軟

球鞋也會磨？？狂貼OK蹦吧或是穿高一點、厚一點的襪子

買後跟貼來貼

吹風機吹鞋子後跟？

那個部位我一直被刮到破皮又癒合 久了皮變厚就沒有鞋子刮得動我了

運動還是穿過踝襪比較好

最近es狂推防磨腳膏

穿高襪

砂紙磨腳 抱歉我笑了

ma大～母湯啊～那是長繭了吧

穿厚襪子 用吹風機吹 有擴大的效果

用ok繃貼起來再穿上襪子

這種鞋子襪子不能穿太短 還是會磨腳

很簡單 再去穿一雙更咬腳的鞋 蹦蹦跳跳 回來這雙應該就不咬腳了（個人經驗

咬回去

拿打火機跟瑞士刀恐嚇它，下次它就不敢咬你了

Es有推防磨膏，試試看吧

有個東西叫後跟貼，藥局或藥妝店應該有賣

有一雙新買的vans超磨腳 把它腳後跟地方踩著穿一下午 隔天就不磨腳了!

塑膠袋裝水放到鞋子裡面 拿去冷凍櫃冰起來讓鞋子撐大

穿高一點的襪子，穿久鞋子會被磨軟

鞋店老闆教的 沒事把鞋跟往下壓，讓它變軟一點

穿隱形襪

塗護唇膏