自己先懺悔，小時候不懂事，
對於體育課臉色慘白的同學理解不能，
所以自己冰品冰飲不忌口各種放肆，
現在港覺姐的報應果然來惹啊啊啊～
肚痛的問題忌口+溫熱貼還算好處理，
但是腰痠腰痛到底是花惹發啦？QAQ
不管站著坐著躺著都一樣崩潰，
這種痛貼痠痛藥布都無效啊啊啊...
跪求除了止痛藥以外，
快速舒緩生理期腰痛的秘方，
長期秘方也歡迎但我now已經快屎亡惹。
先謝過各位子宮好捧油暨生理女性！
作者:
TANEKI (TA NE KI)
2018-07-07 12:50:00熱敷，喝黑糖水 止痛藥 三管齊下 然後睡死 過了就沒事了
作者:
kilakit (行到水窮處)
2018-07-07 12:51:00蜜蕊娜救了我嚴重的經痛我以前吃止痛藥都沒效，醫師直接建議我裝，緩解非常多
睡覺的時候腰墊個小毛巾 坐著的時候也是在腰那邊塞個腰靠 會好很多
作者:
reines (reine's ad)
2018-07-07 13:07:00找個男友睡覺前用精油推一下後腰，要來前的幾天開始喝香草集的婦人茶，早上起床用熱水沖洗下腹和腰，再不行就嗑止痛藥
作者:
omiha (低到不能再低)
2018-07-07 13:33:00熱敷，用插電一整片式的熱敷墊環住整個腰部。
作者:
w91330 (LYNN)
2018-07-07 13:33:00買一台按摩的 大概一千元就有按摩後會比較不痠平常也可以按肩頸
作者:
shalin (夏凜)
2018-07-07 20:41:00嗑止痛藥睡覺 睡過去就好了
作者:
amilus0 (露可可)
2018-07-08 00:34:00熱敷墊+1