大概在7年前在前公司認識前前男友
兩人很快就決定交往
之後因個性差異頗大
交往後期幾乎都在吵架
吵架理由主要是我薪水比他高、學歷比他高、我當時花很長時間在工作
期間我數度提出分手
但對方都以恐怖情人之姿
說出「妳把我拋下，我在這世界就只剩一個人了。」
加上大哭求情，然後我們就合好、繼續交往
但問題依舊還在，感情慢慢出現裂痕
交往將近一年時
前前男友公司來了一個實習生
個子嬌小可愛、才18歲
原本百分百相信對方的我
因為對方突然將手機轉為靜音、有來電也不在我面前接
臉書上出現許多曖昧字眼等等舉動
某次我們出遊，趁對方在洗澡，我就偷看了他手機
然後就發現對方劈腿了。
當時的世界就崩裂了吧
無法再相信對方說的話
懷疑那些愛、那些回憶都去哪了？
為什麼對方不愛了？
但對方始終不承認劈腿
他的說詞是，那女生是清寒單親家庭，他只是同情對方，
所以每天買早餐給她吃，如此而已。
大概有一個月的拉扯期
對方又是大哭求復合
我腦袋有洞就答應了
對方發誓不再跟那女生聯絡
想當然爾又是謊言
因為我們公司離的很近
某次下班我走到那條他停機車的路
親眼看見那女生戴著我平常戴的安全帽
跨上我平常坐的後座
我傳了簡訊寫著：「我都看到了。」
前前男友看了簡訊，將手機收進口袋，兩人就騎走了。
後來的後來，我陸陸續續發現對方說的好多好多謊言
我曾經那麼毫不懷疑的相信對方每一句話
從不查勤、從不看對方手機或社交媒體
但被劈腿之後
這一切都變了
過了一年左右吧
我又交了一個男友
但我發現我無法全然相信對方
我會趁對方借用我電腦時
偷看他臉書訊息
前男友跟我說他跟朋友出去
我會試著從他說的蛛絲馬跡想知道他是不是在騙我？
我也趁他不注意，偷看他手機訊息
然後我就覺得自己是不是有病？
這並是不是不會好？
跟前男友分手之後
我空窗了五年多
直到今年初才交了現任男友
然後驚覺原來這問題過了7、8年了還在。
我很吃驚，以為過了這麼多年傷應該好了
但開始交往之後
過去的陰影又浮現
我連對方的長相都記不得了
可是被劈腿的傷好像就深深埋起來了
和現任男友交往半年了
他從一開始就知道我因為被劈腿所以沒辦法全然相信他
但他很有耐心
當我沒有安全感的時候
他會很有耐心的聽我說
然後花很長時間跟我討論
我常常在想
如果沒有被劈腿過
是不是就可以全然相信現任男友
他就不會這麼衰
老是要處理我的不安全感
跟這任交往，我依然給對方很大的空間
我依然不查勤、不看對方手機
但每次到他家過夜
我還是會不自覺看廚房碗盤、看臥室棉被
來揣測是不是有別的人來過
當他說要跟朋友出去
我也會懷疑是不是跟哪個女生
當然這樣很累（覺得男友有天也會覺得很累）
可是腦子裡不自覺就會疑神疑鬼
寫這篇是抒發自己的情緒
不知道這個傷有沒有全然痊癒的那一天
我和男友正在努力中
也歡迎分享有類似經驗的人
你們是怎麼走過來的？？
可以給我一點建議嗎？
感謝看完這篇長長文章的人:)

QwQ 心上有疤痕，倒楣的往往是下一個真心愛你的人

正常 交了一個會劈腿的男友 下一個劈腿機率也很高

難怪鄉民都喜歡18歲的

跟女生在一起

很難 心頭上永遠的疤痕 冷不防在某個半夜就會狠狠刺醒你 習慣性的不安全感就是淡淡存在著 全然相信愛情的純粹回不來了 一張白紙上的摺痕再怎麼淡 還是存在

我一開始也會，大概半年吧，就是很不安 看什麼都覺得有鬼。但後來就隨緣了，愛或不愛，我們沒有愧對對方就好。

跟新舊人無關 就是身上有道疤 如影隨形淡淡地

你這個心態很難跟你長久相處壓力會很大，你可能是還需要時間和你個人的努力令感情更穩固，漸漸就沒那麼神經質了。其實世上那有沒有風險的事呢？更何況是感情？沒有抱著冒險的精神很難得到寶貴的東西啊！聰明地勇敢點吧！

不要覺得是病，想成是民智已開，和現在世故的自己共存

我是思考阿德勒的「否定心理創傷」慢慢走出來的，活在「當下」吧！也不需要太急，加油

我也是，被劈腿過三次，還是相信愛情但陰影很深很深，每天都在懷疑現任男友，覺得談戀愛這樣很辛苦，但過去的傷害我好難選擇看不到.....

安全感另一半給的影響很大 雖然一直都有陰影 可是或大或小我也是被劈腿三次 但是我還是選擇相信 尊重對方 如果被劈腿反而慶幸提早結束不適合自己的人我朋友跟男友交往一年多看了身分證才發現他原來已經結婚了...但他跟男友同居 男方老婆也知道

還好啊 你全然相信男人不會被小頭控制 才糟糕吧除非是神經質的逼瘋自己跟別人不然 你的經歷就事實啊你痛苦的點是 覺得相信世上有聖誕老人的自己才純真

你越控制別人就越想逃

我很懂...我也是嗚嗚嗚

推hate0204，我也被劈過但我不會這樣想推heat0204體認到愛情真實的面貌就會放下了

我也是被偷吃和多次發現多任交往對象說謊之後，也是很沒安全感。但我倒是反向的看開：也就是說不管感情怎麼好、在一起多久，什麼事情都可能發生，倒不如想成如果真的發生就代表這個人「不再值得我」，就可以放手離開。也就是說，與其強迫自己盲目相信，我倒不如做好什麼都有可能發生的準備，對一切坦然不強求。

不會拿自己的傷痕來懲罰下一個人，只是現階段覺得躲在自己的殼裏是最安全的

這不是安全感的問題我覺得，是傷還在痛在提醒你不要傻傻的全盤接受。以我為例：我在交男友時就有溝通過，可以互看手機臉書等....與其偷看不如正大光明的看。雙方都接受。但其實很少真的會去翻對方的手機，我認為這是建立信任的方法之一。合理的做出某些行為建立信任，而不是你愛我就要相信我.....

曾經也疑神疑鬼 但是後來的男友直接說都拿去看 手機 電腦網路紀錄什麼的 甚至可以給我他的辜狗帳號 他手機GPS絕不會關閉 讓我可以直接查地圖看到他目前在哪 或是他整天的行程是去哪 他若一人出門到目的 也會傳送位置訊息給我後來慢慢建立安全感 這種殘留的後遺症就消失了現在已是老公 他覺得與其被我煩死一直問 不如公開直接被動轉主動 告訴我就好

千萬別一直往"劈腿"的方向想，最後實現劈腿的動力可能就是你心存善念跟希望，你們的愛情才有實現美夢的機會

其實 這樣對方很累 久了愛會乾涸悸動會淡 這時候就不太妙 妳心態要更強壯一點

對方如果可以理解妳的不安，他會做到有一天妳根本全然的相信他，放心的打開他的手機以及他的家門，這時候也恭喜妳找到一個真的能走一輩子的對象。

會偷吃也是有原因的

不是只有你這樣，我也

我是不太懂為什麼一定要找個人談戀愛才有安全感，自己自由自在不好嗎？沒人管你也沒有人對你劈腿.....

真的很難，原po 跟我好像，也是前前任劈腿+有恐怖情人的個性，幸好現任是願意體諒我被前兩任搞的非常沒有安全感+沒自信

我老婆也這樣,還好本魯宅超異性絕緣,經得起考驗

強心

我也曾重創後長期這樣，後來很相愛的男友也分了。好好和對方溝通，也好好把自己的安全感愛回來，別讓過去的壞人賠上你的現在

當一個謊言被戳破 就會發現背後有更多的謊言

如何培養車禍後的安全感，那只就是衰小而已

該慶幸已經脫離前一段感情，畢竟不同人要有不同方式對待，試著相信自己去信任他

聽起來就是妳的問題啊！薪水高學歷比對方高，在交往的時候不就知道了？為何拿這個來提分手

看身心科？

一個巴掌拍不響，共勉之人家偷吃搞不好就在測試你會不會偷看手機電腦，想過嗎？

你有點嚴重 加油吧

看個性....不能把別人的錯灌在另外一個不相干的人身上

去看許常德老師的臉書

我覺得除了自己要鼓起勇氣之外 對方也要能盡力先幫忙建立安全感 我現在的男友(要變老公了)在交往初期知道我沒安全感 主動的把自己定位打開讓我隨時能看他在哪裡 也不會限制我看他手機 完全無所謂我看任何東西 在我沒安全感問一些詭異問題的時候都會安撫我 更讓我覺得這人為自己付出這麼多我更該勇敢相信他 現在拿他手機都是拿來玩遊戲 跟看他跟我說的有個內容很好笑的同事群組 自己願意豁出去的相信才是最重要的

我倒是變得沒辦法很愛人，變得超愛我自己，不要把太多心思放在對方身上，交往就交往

請看80樓神邏輯

陰影真的很難擺脫，但要把自己變的勇敢，勇敢去愛，若不幸又遇到劈腿也要勇敢離開

加油，會這樣也很正常，當看過人性醜陋的那面也會開始不太相信人

18歲這麼好追阿 說追就追的到?難怪追的到妳

看男友可以撐多久吧，繼續下去遲早要分

我很尊重對方的個人隱私 但如有一點不對勁就會找對方問到底

我覺得妳還是去找外國人吧

去運動健身，提升自己的價值跟自信心

加油囉… 不定期抽察安安自己的心就好了，別把對方逼得太緊

男友很棒，你們要一起加油喔！記得不要自責，不是你的錯

諮商。真的。

曾經被劈過兩次，也跟你一樣親眼目睹他載走她，但是我還是相信每一段，安全感是自己給自己的‥‥

被一個已經結婚的渣男騙過，對方說自己單身，交往了一年才發現他講了好多謊言，我也是從從不查勤變成有點疑心病，n年過去始終無法百分百相信現在陪在身邊的人

覺得陰影是一輩子的，尤其當你曾經想再次相信卻又發現了被騙

我被我認為最不可能劈腿的對象劈腿過，但我始終相信是你的就是你的，看開點不用把自己逼那麼緊，太累了

辛苦了 但覺得劈腿是個人行為 其實有時候是你沒放過自己

本來交往就會有很多變數，被劈腿只是其中一種，把自己練到可以獨立，合則來不合則去，自然而然感情就會順利

我都過了17年了，還是會有這樣子的害怕感，不過我很努力的信任對方，但是這種傷害真的會讓人很難在輕易的信任。