我知道這個標題很奇怪
大部分的人可能面對到的問題都是該如何無視他人的聲音，譬如無的放矢的批評與詭異的言詞等等
但我真的很困擾怎麼不要無視他人（雖然這問題可能很芝麻綠豆）
（文蠻長的，可以直接跳到最後一段）
最困擾的狀況大概在路上遇到認識的人，不管熟或不熟，常常就是看一眼之後直接無視轉過頭去，除非是出於本能反應（譬如沒看到對方，然後對方叫我），或是很遠就看到預想好該跟對方打招呼，否則幾乎都是如此直接無視，然後事後再懊惱不已，但如果是兩個人坐下來聊天，我通常能表現的不錯，至少我能明顯感覺到距離拉近了。
其實我一開始甚至不知道無視他人對別人是什麼感受（因為身邊的人都很好，不曾無視我，我只知道這很沒禮貌），直到後來爬過文之後才知道，對方可能覺得我很跩，或在生他的氣等等，但我一直知道這是不好的行為，卻也一直無力改變，真的很無力（如果一直提醒自己不要無視他人的話會耗費我大量的精神），而這讓我人緣不太好，也很難跟他人建立親密關係，朋友也多半是網路聊天才熟起來的（感謝網路的發展）。
這實在困擾我好多年了，我試圖找過一些原因，譬如我聲音很小，所以叫人怕他聽不到；每次見面只說嗨，對方久了也會無聊，而不想看到我，但我並不是那麼擅長每次都能找到簡短關心的話（總不能每次見面都那幾句）；怕尷尬（如果對方旁邊有他朋友，我很難判斷該不該打招呼）；對方應該沒看到我；即便打招呼我臉也很臭……等等等等，但我覺得這都是藉口，就像揚湯止沸，沒辦法真正改變個性的本質。
以往我都是把問題歸類在哲學思考以緩和懊悔，譬如這就是人生所必須學習的，我該克服的困難等等，但最近越來越發現這在心理學好像更能找到解決的辦法（我似乎有自尊不穩定，然後是高敏感族，應該沒有心理上疾病，但我不知道這是不是影響這麼大）。
不知道有沒有人也是會無視認識的人的情況呢，還是能提供我一點方向，或是哪裡可以和有智慧的長者對談ORZ我願意給您500P作為謝禮。非常感謝。