大家晚安
請問選擇障礙到一種程度是不是生病了
小至買衣服 點餐?
大至工作選擇?
以前的我是很知道自己想要什麼的人
不知道是不是因為過去前兩三年的某些錯誤的工作選擇，導致現在過的不是自己想要的生
活
所以這陣子在面臨一些工作選擇自己已經到一種非常焦慮境界了
到最後最後的一刻都無法抉擇?
最後必須選的時候又會想東想西 很擔心自己的選擇是狗急跳牆。
也許是不想再經歷任何錯誤吧 我知道魚與熊掌不可兼得?
很不喜歡這樣的自己 也非常討厭這樣的自己
上網查詢只有教要如何去分析跟判斷 讓自己做決定
自己做分析表、問朋友長輩的意見、拜拜到處求籤等我都做過了 但是在面臨最終必須給
對方答案時實在選不出來?
所以又一一拒絕了 到頭來全是空
不知道自己是真的想拒絕 還是害怕如果錯了 又要再次感受當年那種錯誤的感覺
我的恐懼跟焦躁在這時總是浮起
很不喜歡
因為這樣失眠了將兩三個禮拜了 不喝咖啡的我每天都靠咖啡度日 然後完完全全無法好好
冷靜思考跟做事
一直處在超級焦慮跟焦躁的情緒中
影響到日常生活
不知道有沒有那種專門的心理諮詢這方面的焦慮症或是門診可以推薦 實在不想要再這樣
下去了...謝謝。