[問題] 牛奶算是含糖飲料嗎

作者: tu11252007 (麥芽金桔)   2018-06-10 17:25:06
看到版上討論熱烈
想跟風問一下牛奶算是含糖飲料嗎?
牛乳中也含有乳糖等碳水化合物
如果一天喝500ml會太肥嗎?
先謝謝大大們了
作者: Heartlessli (′・ω・`)   2018-06-10 17:27:00
全脂很肥
作者: luckyalbert (幸運知音)   2018-06-10 17:27:00
你把乳糖放哪去了?它也是醣類ㄚ
作者: b202104005 (joy0804)   2018-06-10 17:29:00
牛奶好喝^^不過當然含糖啊…
作者: InHanchiao2 (InHanchiao2)   2018-06-10 17:37:00
我覺得不算飲料,但它熱量不低
作者: azdc (聽貓貓的話)   2018-06-10 17:53:00
算是含糖的營養品?
作者: itsdj (水不會忘記回家的路)   2018-06-10 18:12:00
對我來說都算啦
作者: oten (歐騰)   2018-06-10 18:24:00
對我來說 除了白開水其他都是飲料 不論是否有糖無糖 包含咖啡.牛奶.青茶.麥茶.茶米茶
作者: s04416 (秋羽)   2018-06-10 18:41:00
全脂 = 肥
作者: matenan0112 (小馬)   2018-06-10 18:47:00
算喔
作者: kosuzu (No bear No life)   2018-06-10 18:54:00
不要當水喝其實不會肥
作者: macery (小花)   2018-06-10 19:08:00
那無糖豆漿呢?
作者: nuances (暖喜司)   2018-06-10 19:10:00
不含糖但含醣?
作者: preppie (Puti tai nobiu)   2018-06-10 19:21:00
乳糖是雙醣,喝太多容易血糖快速升高造成脂肪合成
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2018-06-10 19:38:00
作者: GeogeBye (bye)   2018-06-10 22:47:00
我把他歸類在食品,適量喝一些就好
作者: s871574527 (奶茶)   2018-06-10 23:33:00
原來我喝鮮奶茶無糖還是很肥嗎 ..O O
作者: andy10217 (老皮)   2018-06-11 09:59:00
比起這個缺點,其高鈣的優點之下仍是利大於弊

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