之前都是24天來一次
最短有21天來過
很崩潰 間隔太短
因為每次經痛第一天痛到吐出來
感覺才走沒多久又來了
最近已經連續兩個月
都是準28天來
我也沒特別調理
唯一比較不同就是情緒比較不會起伏大
保持情緒平穩
有在節食 一天吃兩餐
變正常會是甚麼因素呢

想起板友之前提過的原因 一是身體能量不夠就優先去掉非必要的生理活動→生理期 二是老化但忘了是延長縮短我是有壓力或生病等就可以感受到晚來 影響蠻明顯的

還以為24天還在正常範圍@@，因為一直都是24天= =

經期28天的女生大概只有60%吧

21-24落差不大，感覺正常啊。哦哦，是指週期太短常報到，搭上生理痛真的很麻煩。恭喜拉長加改善。