女孩晚餐一餐食材費用大概控制在多少錢？
菜+魚+肉+飯+湯
不加瓦斯費
剛算了一下
大概要100~150
比較接近右邊值
跟外食比起來大概是一個雞腿便當+飲料一杯的錢
好像沒省到
可是有些食材是分很多次使用啊...學生時候覺得有省到而且吃的蠻健康搭配運動又有瘦
作者:
dosandonts (Catalano is A+)
2018-05-09 18:50:00我煮過一次一頓咖哩飯 花了171從此以後都買外食
作者:
peiring (peiring)
2018-05-09 18:51:00一個人煮本來就不會比較省
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2018-05-09 18:51:00你份量多少啊?
作者:
ashkaze (畏怕陽光)
2018-05-09 18:52:00一個人煮沒多省，除非食材都分量一次煮吃好幾天只能安慰自己至少吃比較乾淨衛生
自己煮會比較健康 衛生 絕對不會省你自己吃的食材等級本來就跟外面隨便的自助餐有差 再來餐廳大量買食材的價格跟你在超市買的也有差
我家自己煮從來就不是為了省錢 是為了吃到好食材跟健康
作者:
sammoon (sam)
2018-05-09 18:58:00自己煮當然省 你自己準備一個雞腿便當比買外面省你拿不同的東西相比當然不省你應該不常買菜 跟自助餐同等級 雞腿80...哈哈哈一樣來比絕對可以比較便宜 只是就省幾十塊 多上市場吧
作者: sanpf (sanpf) 2018-05-09 19:16:00
肥宅我自己煮絕對比較省，因為食量大。
我都買一包麵自己煮，其實都會故意湯弄多一點喝飽一點
作者:
Laslie (蕾絲莉)
2018-05-09 19:23:00你去超市看看棒棒腿的價格，雞腿便當差不多就這等級，拿市場的來比差太多了。
作者:
voncroy (niflheim)
2018-05-09 19:29:00那你晚餐跟午餐一起煮 應該就有省到了吧
作者:
likeat (趕緊)
2018-05-09 20:08:00自己下廚是有閒情時能做的事情，而且很多食材 高級的 自己烹煮時，完全是外面不一定有點。不一定有的
作者:
pella (千里之外)
2018-05-09 20:50:00自己煮絕對不會比較省
作者:
p52189 (鼠霸)
2018-05-09 21:11:0050塊以內吧。份量不少但是主食的高麗菜佔超過一半。最近高麗菜便宜
作者:
bio2040 (bio2040)
2018-05-09 21:42:00看菜價啦 現在菜很便宜啊 前幾天自己煮5菜兩個人吃晚餐+隔天午餐 大概200 算下來一餐50
作者: tyccu (mccmm) 2018-05-09 21:48:00
市場很多3把50元的蔬菜 一把大概可以吃1.5～2餐 就很省了而且除非整雞分餐吃 不然沒人拿整雞的錢去算一隻雞腿多少的只吃雞腿去大賣場買冷凍包划算得多
作者:
vuvu000 (twotwo)
2018-05-09 21:51:00真的 一個人煮沒有比較省
因該是看你怎麼買吧 青菜買當季的都很便宜 肉也是看怎麼買 我覺得沒有外食貴 有時自己煮個湯麵也是一餐
作者: quan2p (約定) 2018-05-09 23:34:00
自己煮沒有比較便宜哦 至少食材和乾淨度會大勝外面賣的
作者: MonyemLi (life) 2018-05-10 00:07:00
大量採購，清潔度，醬料等級。自己煮會比較貴
假如你煮的是五天份咖哩或燉肉就會省了 不過沒人想三餐吃同一道菜連續一個星期
沒比較省但是食材實在人數稍微多一點比較好煮自炊的那陣子沒什麼運動就瘦很多有空的話很想多多自炊
自己煮就不敢吃外面 重點是用好油 新鮮食材 乾淨的環境吃得安心健康 你哪知道外面人雞蛋有沒有洗乾淨 青菜和肉放多久怎麼處理 ...都是細菌
作者:
DOSED654 (GOOSEBURG)
2018-05-10 04:05:00我都自己開伙、三餐加起來100以內魚 雞肉 海鮮類少煮 大多都青菜豬肉 還有水果早餐吐司稀飯咖啡自己泡真的很省！食材可以多做變化泡菜 小黃瓜這種能做醃製起來 又能吃很幾頓了
作者:
CQOO (阿我就是喜歡氣球咩)
2018-05-10 10:52:00是從哪裡聽來自己煮省不就吃健康跟自己喜歡的
作者:
jespere (只願長夜將近天快亮)
2018-05-10 12:44:00自己煮肉可以比較多 又比較不油咖啡自己泡讓我省很多
作者:
ling0101 (ling0101)
2018-05-10 21:22:00我吃外食一餐要200，自己煮一餐50