我是男生 有同步發於男版 但希望得到多一點意見 所以也來此版發問 謝謝大家
我現在大一 高中就發現左胸腔比右胸腔突出
後來google發現是脊椎側彎造成的 且還會有高低肩 後來照鏡子注意了一下 果然有高
低肩
請問有醫療經驗的大家 是去看中醫還是西醫？應該是要先去西醫骨科照X光沒錯吧？那
日後的矯正or復健呢？
我在東海讀書 請問附近有沒有推薦的...朋友說他自己去治療 但沒有效...很怕自己也
是

先去照X光 醫師會診斷你是不是需要進一步治療 大一的你生長板可能已經閉合了 我的醫師當時是說已經閉合的話 只要定期追蹤就好 理論上不會再惡化 但如果你的情況較為嚴重可能會手術吧後續的保養就是適度運動鍛鍊你的背肌 協助脊椎支撐你的身體

我去看醫生他說已經定型了，除非開刀才會變正常，但沒這個必要

凹胸 經常合併有脊椎側彎

對了 我醫生當時說了一句我覺得是幹話的話 他說 你要學會跟有缺陷的自己相處 現在想想其實滿有道理的

建議先看醫生，如果不嚴重，只需要復健，忠明南路上有一家整脊中心很不錯，叫康脊整體中心，脊椎側彎容易肌肉痠痛，家人每次整完就舒服許多，環境很棒、整脊師很親切。

先照片子 不嚴重就小心別再惡化 已經成年了基本上就不太會再變 太嚴重的外觀就很明顯 建議手術 我覺得物理治療其實只是改善痠痛之類的 真的對矯正沒幫助（手術7年

先西醫骨科確認 再找脊椎側彎專門的物理治療

拉筋 每天1小時 持續1年

我38度，你還年輕 撐這個時間趕快看看是不是還來得及矯正。

小時候脊椎側彎去大醫院，可能還沒有太嚴重，醫生叫我吊單槓

建議先去醫院照X光 才能確定彎度or其他問題基本上已經定型了 好好保養不要惡化

https://cosmoe23.pixnet.net/blog 我是手術開刀 歡迎到我的部落格看看 希望對你有幫助

物理治療只是暫時改善痠痛、對矯正沒有幫助+1

紅明顯 敢快去開刀治療榮總有幾位醫師不錯建議儘快去找 醫師 動刀根治問題

成大骨科不錯

我朋友去年初開刀 工作不得不辭掉 到現在久坐還是會痛 已經一年不能打籃球了

查查Schroth治療法吧

別亂開刀 半身不遂會嚇死人

這找中醫沒用，只能西醫我國中時脊椎側彎的度數就很高了，所以我有開刀，現在活跳跳的，也沒有任何後遺症~~~建議還是先去骨科請醫生評估你的狀況，再決定要不要開刀

看度數 低於25也沒啥好治療的 頂多高低肩不好看 除非有其他部位會痛 不然別惡化就好 惡化再去開刀

開始練周圍的肌肉

小弟我是去游泳 改善幾脊椎側彎的

做瑜珈！

大一生長版已經密合了, 大概也不會惡化了, 但是不開刀也沒辦法改善, 物理治療整骨完全沒用

高雄重仁骨科有這種物理治療建議找專業，有側彎的不是每種瑜伽動作都適合

我的非常輕微 拉單槓跟做和緩的矯正動作就好 多跟醫師跟治療師討論吧如果骨頭不正 不要自己硬練肌肉肌力！矯正為優先

推薦你去台北脊聲動或竹北挺立康，效果很不錯