作者:
misstracy (Misstracy)
2018-04-24 05:12:18如題，本人就是飲料重度上癮者
從高中開始，每天一杯是基本的
喝了十幾年根本離不開了，夏天更不用說
最近越來越熱熱到腦弱，一回神飲料已剩一半（嗯？
不要炮我，我想瘦瘦過夏天
畢竟夏天衣服都遮不住肉了啊哭
有什麼方法快速戒掉飲料？
作者:
voohong (vhlhong)
2018-04-24 05:19:00先戒分類
作者:
cargo (Vince)
2018-04-24 05:23:00去驗血糖 搞不好嚇死你
只要能持續1個禮拜都不要喝就可以很輕鬆的保持下去，但之後你一旦喝了又要開始重戒。我是覺得戒飲料比減肥簡單很多，只要讓自己習慣一小段時間就可以輕鬆保持
還有...腎結石，我聽完朋友插尿管的經歷以後就不喝了。光聽描述都覺得很痛-.-會全程感覺都管子在那邊刮
作者:
cashko 2018-04-24 05:46:00無糖
作者:
boy1031 (澤澤)
2018-04-24 06:20:00很難 害我體脂很難到10%的 大兇手 其他食物反而好說
作者:
ashkaze (畏怕陽光)
2018-04-24 06:35:00先從水加冰塊開始
作者:
invidia (莎莉竟然會飛)
2018-04-24 06:42:00(′・ω・`)
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2018-04-24 06:47:00先改喝無糖吧 我也一直戒不掉 >"<
作者: kosuzu (No bear No life) 2018-04-24 07:34:00
喝無糖
作者:
angelcc (angel chen)
2018-04-24 07:40:00水加冰塊+1，我也是這樣戒的 你可以試試看
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2018-04-24 07:45:00沒用，買了一包冰塊，結果放到它變成水了現在還躺在冰箱裡
作者:
quanfour (quanfour)
2018-04-24 08:04:00飲料是指手搖杯嗎？如果是早餐豆漿紅茶算正常吧…
買個水果醋 蜂蜜 柚子醬 之類的 在家自己泡啊然後再慢慢調淡 進階檸檬水 開水
作者:
fn5566 (五六最棒)
2018-04-24 08:12:00自己泡的就不算飲料嗎
作者: pink0011 2018-04-24 08:39:00
買檸檬自己做檸檬水
作者: gio8562 (基歐) 2018-04-24 08:39:00
急！！分類
作者:
naker (NAKER)
2018-04-24 09:10:00不用戒阿 喝無糖就好了 戒個屁喔
作者:
newago (和平)
2018-04-24 09:16:00其實是冰塊問題不是糖 試看看白開水加冰塊吧
作者:
Audien (Audien168421)
2018-04-24 09:16:00月經文
作者: tammy2016 (晴天) 2018-04-24 09:17:00
戒掉飲料之後，天天喝水 皮膚慢慢好
作者:
DanGong5566 (黨工５５６６)
2018-04-24 09:20:00看到這種文就知道一定戒不了，ㄏㄏ
作者: blackmoon21 (黑饅頭) 2018-04-24 09:21:00
糖中毒很難 慢慢減量糖
就不要喝啊，啊裡面是有尼古丁還是有毒品喔？是多難戒？
作者: katuwi (Mandheling) 2018-04-24 09:32:00
C大，糖會促使腦部產生腦內啡
作者:
easther (飛飛)
2018-04-24 09:32:00糖喝太多會有脂肪肝，要小心
作者:
ahbbbbb (阿鵝)
2018-04-24 09:34:00自己泡茶喝 如果真的喝不習慣水 喝看看氣泡水 應該會比較習慣水的味道
作者: katuwi (Mandheling) 2018-04-24 09:34:00
還真的就像是毒品會讓人上癮的
作者:
hareluyac (牧-é‡åº¦å‚²å¬ŒæŽ§)
2018-04-24 09:37:00你才一杯 我不是喝手搖杯 但是天天都好多瓶