小妹我今年18
目前住宿舍中 六日會回家
宿舍是多人式的那種 所以根本很少有自己的放鬆時間 唯一的放鬆時間 沒有人打擾的時
候當然只有六日的時候
但是每次回家的時候 我的家人 都會很嫌棄我
好肥啊 怎麼都不跟同學出去 BalaBala什麼的
一到五每天跟同學 總想要自己的放鬆時間吧
而且也很認真的問同學們他們也都很認真的說我沒有到很胖 就是真的普普通通 也沒有特
別瘦
但每次我在家裡跟我媽和我爸說這件事情 我跟他們說 我真的不喜歡這樣你們這樣說我
如果有朋友說就算了 畢竟家人的影響力真的很大 但跟他們說我上述的這些時 他們會一
直笑 一直說我過的太好什麼的 但是我並沒有 我只是覺得心好累 好討厭我自己 上禮拜
來宿舍的路上他們也一直拿我的身材跟我姐對比 我姐比我高 只有45公斤 後來上個禮拜
一整個禮拜完全沒有食慾 吃早餐之後 中晚餐都沒吃 不然就是一個小餅乾 小東西
我小時候蠻喜歡畫畫的 我記得我小時候很努力的畫好了一張 拿給我我爸看 然後他就跟
我說 你是模仿別人的嗎 這樣不好 會被告欸什麼的 但是我真的真的是自己畫的 我也跟
他說這是全部都是我自己畫的 但我爸也一直說仿畫什麼的 然後我就當場把我的畫撕掉了
所以現在根本不在他們面前畫畫 反正只會被嫌
我個自己從小就滿悲觀的 很沒有自信
老實說在小六的時候 我一直覺得自己活不過16歲 然後不知不覺現在就18歲了 我現在又
覺得我活不過我結婚的時候了 哈哈
我真的真的覺得好累 累於活在這世界上
有好幾次好想要結束自己 但感覺家人會傷心又不敢下手
其實我也有跟同學說過這些事 他說完全看不出來我是這樣的人 因為平常的我就是活蹦亂
跳 但自己一個人的時候 才會表現出真正沒自信的自己
還有很多很多的事情啦 都大同小異 我知道我的家人真的真的很愛我 我很怕他們失望傷
心 所以才下不了手 很矛盾對吧 哈哈
所以又只能默默的忍著 然後週而復始
我不知道該怎麼辦
我該怎麼辦？ 我真的累了

拍拍，不要為別人的錯，逞罰自己(摸頭)(很多大人 沒學過善待，妳比他們成熟，忍辱負重後，好好唸書，賺錢，為了未來 自由的自己，加油)

去偏遠鄉下地方看看，多得是有一餐沒一餐的人這樣你就會覺得你應該活下去

去交個男朋友吧 重心不在家裡後 自然就不會在意他們的想法了！加油囉

台灣人真的很喜歡用負面情緒來表達「關心」跟「愛護」！

自救第一步：搬出去

假日別回家就好啦～～

想著妳要變更好 將來換妳鄙視他們 讓他們閉嘴

被說不爽很正常。有陣子狂被家人說肚子大(是真的有點大)，每天看到就說兩句，真的會理智斷線~你爸媽這方面不及格。

你爸媽是喜歡整小孩的類型他們覺得這是在跟小孩玩嚇小孩會被抓 嘲笑小孩 看他們害怕 委屈的樣子很好笑就像有些人養貓 喜歡放小黃瓜在他身後 看他嚇一跳就哈哈大笑 覺得好可愛

默默發展自己的興趣，成功前默默作，有成功再跟他們說。他們不是鼓勵型的父母，妳可能也蠻期待父母的肯定。要讓他們肯定妳，妳可能要先獲得大家的認同(例如比賽得名，賺大錢)，他們才會了解到原來妳很棒

身高體重報出來才有辦法知道妳到底是不是真的胖啊

https://youtu.be/_mMNLKrkB7o亞洲父母就是這樣

搬出去 自己打工賺錢 父母生病或過世再回家 妳可以試著看一些跟父母有關的心理學書籍 是妳父母的問題 不是妳的錯學會好好愛自己 活下去 妳才會遇到真心愛妳的人

父母不會鼓勵，就學習自己建立自信，雖然不容易，但要相信自己可以做到！

跟你父母說你不喜歡這樣啊

不是妳不好，是妳父母不會欣賞

你的父母就是那種只會負面教育類型，如果一直活在希望被他們肯定情緒下只會很累，通常這種教育下的小孩個性有可能表面陽光內心自卑又沒自信，對未來很多事情因為負面自卑常常無法積極作為，希望你先學會愛自己肯定自己的好，哪天因為你的努力而成就自豪時，請確信的為自己感到驕傲 !或許你的父母又會飄來一句“你只是運氣好”，這時候能夠一笑置之代表你已經明白

88

不要回去+1

我家爸媽也是從小用否定的方式對待我們 這樣的教育方式會造成小孩很沒自信 其實適當的鼓勵對小孩很重要 我也是這幾年才學著多聆聽自己的心多肯定自己多愛自己 不要因為父母的評價而灰心

ㄏ我國中也4這樣想，殊不知高中以後真的要住校ㄌ才知道家裡ㄉ好

哎呀 看到你我會想到我國小的時候 每天被我媽媽嗆哪天像戎祥一樣肥死 幹 結果戎祥走了那一陣子他都不敢說 到高二我開始慢跑 他都不敢念我太胖 因為他的體態比我胖

重心轉移 … 但最好是轉移到自己身上，轉其他人身上都有可能會失望

幹 我以前也是因為這樣痛苦很久 到現在也是覺得這樣很雞巴 努力賺錢搬出去住吧 亂選另一伴倒是不鼓勵

你為何要這麼看重他們的想法，你自己的想法才是最重要的啊。

拍拍

我家人也差不多這樣,隨口敷衍他們一下就好別往心裡去

下次再這樣念妳就回房間吧

(hug)

可以試試多讚美家人，或許是家人從小的環境造成這樣的態度，改變自己比較快喔！

不要回家也不要主動聯絡，他們找你就簡短寒暄然後掛掉需要點時間但你會找到自我的，加油~

住外面了應該沒關係了吧如果住家裡真的就很難過了

妳家人也太過分了吧...

拍拍你 不是你的錯

樓上apple大超好笑

我覺得你未來就搬離家裡，半年一年聯絡一次就好了

我家人也是這樣，超愛嫌，但我也知道他們其實很愛我，所以我的方法是住外面，然後偶爾回家，沒有每天唸的話我還能承受

不要想太多 你很好 會畫畫 個性也很好 多愛自己

不要回去 要建立自信離開是唯一解

老實跟妳說吧，妳再厲害再瘦他們還是會嘴妳其他不足，與其在意他們的認同，不如為自己活比較快樂，妳真的覺得自己夠好了心情才不會這樣受影響，幹嘛難過？

你爸媽有病吧......

我就明白的告訴妳 活著就是受苦 剩下的妳自己思考

搬出去 快點 真的 你趕快重新活過 不然我以後都噓你不搬

你爸是不是哪裡有問題啊?

要不要考慮自己住 過節或有長假時再回家呢？ 感覺家人已成你精神上很大的壓力和自卑來源 可以漸漸避免和慢慢走出來 畢竟也開始長大了 開始學著獨立也會比較有自信一些

老一輩的父母要稱讚自己的兒女好像要他們的命一樣就算你再怎麼厲害，他們還是會嫌棄你的。所以你自己要對自己有信心，要獨立出來。加油

抱抱你 你家人好過分！

推薦你看「童年情感忽視」這一本書

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跟我一樣 你爸媽也跟我爸媽一樣 到工作了他們還是一樣沒改變 我現在每天都在厭惡中無限輪迴 拍拍

一堆父母就很雷 這世界上幹什麼事做什麼工作都需要專業或培訓 只有養育一個小孩不用

高敏感族群 自己去看 我也是但世上遇到更痛苦的事情以後還多著 妳要有覺悟

假日不要回家繼續待宿舍啊 宿舍其他人應該也都回家了吧？

我是久久出去一次就被說怎麼一直往外跑= =

不用否定你覺得好的部分，因為這樣你只會更掙扎於是壓抑甚至說服自己接受。但也不代表你需要因為他們對你的好而接受他們做錯的地方(忽略你的感受，提出了還不以為意。)他們可能愛你，但不一定知道怎麼愛你。拍拍你

你的家人心態不健康。建議你上大學後找學校免費諮商療傷跟自我了解，以便更能照顧自己的心理情緒界線。家庭會傷人可以留宿舍的話就找藉口，慢慢拉長回去的頻率。上大學好好存錢，以後上班搬走會快樂很多。假性孤兒，家庭會傷人，這些書可以看看。高敏感的書好看。但有人傷害你，所以覺得受傷，是因為對方口德不好，不是因為自己高敏感。會受傷，比起變得高防衛麻痺無感好，更比於是也變成攻擊者好，會感到受傷的比較好救。如果家讓你很累，你卻離不開家，需要依賴傷害你的人的溫暖，那你絕對要去諮商。會幫你找到離開的勇氣。