[閒聊] 女孩兒們每天都喝多少水>///< Dreamer48763 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 女孩兒們每天都喝多少水>///<

作者: Dreamer48763 (阿龍) 2018-04-08 12:27:47

喝水可以維持新陳代謝功能讓心血管穩定運作也能預防腎結石便秘
每天的飲水量有個公式
30歲將體重乘以35-40 30~54歲將體重乘以30~35 55～65歲則乘以30 至於65歲以上則乘以
25
就是每日所需的飲水量
不過我平天都喝4公升的水啦>///< 假日比較閒所以都喝3公升而已
請問各位女孩兒們每天都喝多少水啊>///<

作者: Leesanity (無畏) 2018-04-08 12:28:00

87ml

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-04-08 12:29:00

一樓也喝太少

作者: yottaloser (猶他魯蛇) 2018-04-08 12:29:00

81000L

作者: jameshcm (億載金城‧武) 2018-04-08 12:29:00

我都喝3.785公升，剛好一加侖

作者: carrotkaka (胡蘿蔔兔子) 2018-04-08 12:31:00

我每天自己推算早上下午的咖啡和中場喝兩個保温瓶，晚上下班回家和睡前再喝兩杯水，我相信我每天有喝兩千CC,

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-04-08 12:31:00

給樓上好寶寶貼紙

作者: kosuzu (No bear No life) 2018-04-08 12:42:00

減肥時都3000 平常1000吧

作者: beams156 (beams) 2018-04-08 12:45:00

2200～2500，四公升不會太多嗎？

作者: Acrosstheuni (Gotta ) 2018-04-08 12:55:00

含茶跟咖啡4000吧 ^_^

作者: slkdsmv (累得好憔悴的廠長小妹) 2018-04-08 13:04:00

純水3L-4L 還會再喝咖啡或牛奶習慣喝水就不會想喝飲料惹

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